植发手术后通常在三个月到半年左右才可以运动健身，但是和局部的恢复情况也有很大的关系。植发手术通常就是将后枕部位健康的毛囊移植到脱发的部位，从而可以是脱发的部位生长出健康的毛发，但是会对局部的皮肤造成损伤，而且伤口的愈合需要一段时间。三个月左右恢复良好，通常可以进行运动健身，如果恢复情况不是特别好，需要在半年以后再运动健身。平时还要注意头部清洁卫生，另外要避免用手拉扯头发，以免导致头发脱落。