风湿和痛风的区别是发病原因不同。
痛风主要是尿酸高所引起的，属于一种高嘌呤代谢性疾病，高尿酸会沉积在关节中出现结晶引起痛风，痛风会出现关节疼痛，而风湿主要是自身免疫紊乱和遗传因素引起的。也有可能是长期呆在阴冷潮湿的环境下或者关节出现畸形。
在生活中需要控制高嘌呤的食物摄入，比如动物的内脏、海鲜和辛辣刺激性的食品都会增加病情，饮食清淡容易消化为主。