怎么治疗宫寒气血不足
2020-11-04
问题描述:(女 , 28岁)我从生完孩子就有气血不足的情况,同时还会伴随着宫寒,因为宫寒来月经的时候很痛苦,想要进行治疗,请问宫寒气血不足怎么调理?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
宫寒气血不足可以通过饮食和药物进行调理。
宫寒气血不足应该做好腹部的保暖工作,避免吃生冷或者是刺激性的食物,可以适当进行户外活动,在晚上睡觉之前可以用艾叶泡脚。气血不足会导致患者身体内的血液流通不畅,出现身体发冷和四肢酸痛,甚至还可能会出现宫寒不孕症状。
在平时生活中应该时刻关注天气变化,及时增加衣物,饮食上多吃一些温补食物,比如桂圆和红枣,生活饮食作息规律,不要长时间熬夜。
2020-11-04