气血不足失眠怎么治疗
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)感觉自己最近气血不足,导致了失眠,咨询一下,气血不足失眠怎么治疗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
气血不足失眠可以通过药物及食疗进行治疗。
气血两虚引起的失眠,多见于久病不愈的患者,或长期体弱者,以及老年人。在临床治疗上,以药物治疗为主,如补心丸、补脑液等,有助于改善气血不足症状,纠正失眠。临床上也可以通过食物调养。在日常饮食中,比如在煮粥的过程中增加酸枣仁、五味子的用量,口服枸杞水也可以。这些都有助于调养,改善睡眠障碍的症状。
2022-06-22