焦虑症晚上头晕可以遵医嘱使用抗焦虑药物和按摩头部缓解。
按摩能够促进脑部的血液循环缓解头晕头痛症状，药物治疗还可以改善患者烦躁和坐立不安以及精神紧张等多种症状。焦虑症多数是精神受到影响或是长时间工作不顺心以及多种原因引起，要早发现早治疗，能够防止精神错乱。
可以多参加跑步和爬山以及户外运动，有氧运动能够使身体和精神放松保和心情愉悦，能够改善患者焦虑情绪，有利于病情恢复。