气血不足导致失眠是因为气血不足会导致体内的代谢紊乱引起的。
失眠是比较常见的临床问题，轻则可以影响到患者平时的生活质量，严重的情况可以导致一些疾病的发生。在临床上导致失眠的原因比较多，气血不足是引起失眠的常见病因，其它如精神比较差、失眠、多梦、腰膝酸软等症状也是可能会导致失眠的，因此，一旦出现相关症状应及时的调整。
要注意休息，不要熬夜、久坐，多吃富含B族维生素的食物，多锻炼身体，增强身体抵抗力，不要过度紧张及疲劳。