腰椎韧带拉伤容易引起腰部疼痛和活动困难症状。
严重时会伴随有明显淤血和活动困难，患者有以上症状时多数为腰椎韧带拉伤，可能是长时间剧烈运动或是过度劳累诱发的，可以对医嘱使用活血化瘀和消炎止疼药物治疗，能够缓解不适症状，较严重时要及时到医院住院观察治疗。
平时要避免弯腰和腰部过度活动，适量吃，含蛋白质和维生素较高，食物补充体内营养，有利于损伤组织恢复，多注意休息。