晕车想吐，可以适当的补充糖水或者是其他的食物。
坐车晕车考虑是由于经受震动或者是摇晃刺激之后，人体内耳迷路不能够很快的适应和调节平衡，所以就会导致有晕车的症状发生。如果症状比较严重，可以服用晕车药一般能够起到很好的作用。另外，在坐车前可以准备柠檬，橙子等具有清新气味的水果，放在口鼻处也可以缓解不适。
如果使用这些方法没有效果时，需要及时的去医院检查，然后对症治疗。平时要注意休息，不要熬夜，不吃辛辣和刺激性的东西。