失眠多梦难入睡

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

病例分析:顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗

失眠多梦难入睡怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、多梦和难以入睡是最常见的睡眠障碍。有必要找到并消除失眠的原因。改进方法如下：1.首先要寻找生理原因，如情绪焦虑紧张、白天身体过度疲劳以及一些疾病引起的身体不适，如关节痛、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等。这些都可能导致失眠。2.寻找与酒精和药物滥用、药物依赖和戒断症状有关的失眠和多梦。导致失眠的常见药物包括兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药和抗心律失常药。纠正以上失眠的原因后，大部分失眠多梦是可以改善和消除的。'

失眠，多梦难入睡

李兆雷

副主任医师 佳木斯市妇幼保健院

心理分析：你好，失眠一般是因为压力太大，精神紧张造成的。也可能是身体疾病引发的。心理指导：建议你积极调整心态和生物钟，有什么心事及时诉说和疏导。睡前给自己加积极地心理暗示，并且用热水泡脚。

失眠多梦，难入睡

于慧敏

副主任医师 哈医大二院

问题分析：你好，根据你的病情分析 与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片意见建议：脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.

工作压力大失眠，难入睡多梦

徐哲

主治医师 湖州市精神病院

问题分析：你好，根据您所描述的情况，您现在的睡眠问题主要是因为压力造成的，意见建议：那么建议想办法释放和缓解压力为主，可以尝试多亲近大自然，或者找家人朋友倾诉，支持，还可以适当运动，同时给自己一些积极暗示，做一些感兴趣的事情。尽量建议少用药，毕竟为身体考虑，可以吃一些舒缓镇静类药物。

失眠多梦难入睡

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

指导意见：你好，考虑是神经衰弱的原因，可以口服 谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。祝您健康！

失眠多梦易醒难入睡，求助

孙宁宁

主治医师 浙江省立同德医院

指导意见：你好 出现这情况考虑是神经衰弱是植物神经调节紊乱导致的症状,建议你可以口服;谷维素片，维生素B1片，安神补脑液治疗观察看看吧。

失眠多梦难入睡

王峥

医师 唐山市中医医院

指导意见：你好根据您的病情描述，考虑失眠，睡眠质量不佳，有可能为植物神经功能紊乱，内分泌失调引起的，建议您可以去医院中医科进行检查，根据您的舌苔脉象进行口服中药汤剂治疗，以改善睡眠，调节内分泌为主，睡前可热温水泡脚，改善血液循环，促进睡眠，如回答对您有所帮助，希望您可以对我的回答进行评价，谢谢

老是失眠，半夜醒来很难入睡，多梦...

李二月

主治医师 雄县医院

指导意见：是神经衰弱导致的睡眠障碍！建议：平时保持积极乐观的心态，不用有思想压力，多锻炼身体，现在可以用平刺五加养血安神片进行调节治疗！

失眠多梦，很难入睡

刘彦锋

主治医师 曲周县医院

指导意见：梳头，戴银耳环刺激血液循环，可以减轻头痛，但失眠多梦，很难入睡，可以到医院进一步做检查查明原因，以便更好的治疗

失眠多梦，难入睡

何伟

医师 黄骅安定医院

问题分析：你好失眠是一种睡眠不足的障碍，包括早醒，入睡困难睡眠质量差，多梦等等，可能造成的原因有生活压力，工作紧张，个性特点，应激因素，躯体疾病等很多原因意见建议：建议您首先要放松心情可以在睡前听点轻音乐或者喝杯牛奶，养成良好的作息习惯，增强体质，均衡营养。有必要时可以服用一些镇静催眠类药物。

失眠多梦。很难入睡

刘乘洋

医师 淄博市第五人民医院

问题分析：你好，你这种情况可能属于一种失眠症状的表现，失眠多梦，对正常的生活造成较大的影响，建议就医治疗缓解症状。意见建议：建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。失眠症一般通过系统的药物治疗，如阿普唑仑、劳拉西泮等药物，可以获得较好的治疗效果。

失眠多梦难入睡

李晓青

怀来安定医院

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经性失眠，多由于生物钟紊乱导致的。心理指导：我个人的建议是调整作息时间，采用放松疗法，睡前做全身肌肉的放松，转移注意力，从而促进大脑更快进入睡眠，坚持一段时间后，可以得到改善，希望我的建议可以帮到你。

因为考试压力大失眠多梦艰难入睡同时伴随心

张进国

主任医师 易县妇幼保健院

问题分析：您好！根据您的症状描述，初步考虑是有点恐惧或焦虑心理。指导建议：您的情况，要放松思想压力，多参加集体活动和文娱活动，积极锻炼等。必要时可就诊医院的心理科进行心理咨询和治疗。

耳鸣，失眠多梦，很难入睡。

郭美英

医师 河北友爱医院

问题分析：失眠者的精神调养也是十分重要的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。意见建议：在生活上应节制性欲，保养心肾，临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。