全身肌肉酸痛无力走路都很困难时
2018-09-08
问题描述：（男 , 23岁）全身肌肉酸痛无力走路都很困难时不时会出现一次一年多了出现过5至10次了每天睡眠保持在7个小时左右
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
对于这种情况，可能是有脾虚气血不足问题，造成四肢无力要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：
首先平时要注意多吃红色食物，如大枣桂圆等，注意多吃奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物，对补气血缓解症状有帮助。平时要注意适当运动，注意循序渐进，对提高体能有好处，对缓解症状有帮助
2018-09-08