皮肤干燥缺什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

皮肤枯燥主要是缺少维生素A，尝试弥补维生素A配合维B维C维E一同食用，其间维生素B的作用是协助吸收。平常留意洗澡的时候水温不要太高，不要运用碱性番笕，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等平常留意确保足够的睡眠，多喝水，添加皮肤水分，多吃新鲜蔬菜和水果。自己也可以恰当的弥补点维生素A和E。

皮肤干燥用什么护肤品

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

皮肤干燥用什么护肤品需要根据具体情况进行判断。冬天的天气比较干燥，皮脂腺机能下降，经常用碱性的肥皂或温水冲洗造成的。皮肤干燥还有可能是由于肝脏、肾脏、糖尿病、神经功能紊乱等原因导致的。一般人的皮肤都有一层皮脂膜，用来保护皮肤的保护性机能，如果使用过量的话，会导致皮肤干燥，从而导致皮脂膜受损，从而导致皮肤出现瘙痒或者其他皮肤性疾病。

一运动后背就出汗如何调节

王燕

主任医师 中日友好医院

身体老出汗，考虑是气虚的症状，气虚除了出汗多外还会有气短乏力，容易倦怠，说话都嫌累的症状。还会出现舌头颜色淡白，脉虚弱无力，不能耐受体力劳动，一干稍重的活就气喘吁吁。可以通过中药进行调理，日常生活中注意多锻炼身体，增强机体抵抗力。

出汗少、皮肤干燥、掉发是什么情况

孙秀芹

副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

首先，发量变少，需确认是否是病理性脱发。其次要观察身体有无其他症状出现，比如有怕冷、食欲下降、体重增加、便秘等症状。一般而言，皮肤干燥不出汗与身体缺水有关，但如果同时伴有以上这些症状，就需要提高警惕了，因为这些症状有可能是甲减导致的。甲减是甲状腺功能减退症的简称，甲减的患者由于缺乏甲状腺激素，毛发生长期无法维持，提前进入休止期，导致脱发；甲减所致的代谢率降低则会导致皮肤干燥、体温降低等症状。女性还可能出现月经紊乱或月经过多、类似更年期的问题。甲减虽然症状不明显，但其实对健康危害挺大，在生活中应多加注意，避免长期大量食用卷心菜、芜菁、甘蓝、木薯等致甲状腺肿的食物，保持碘营养适量。另外，中年女性是甲减的高危人群，应定期到医院检测甲状腺功能。

脸皮肤干燥缺水怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

面部皮肤干燥缺水，会造成皮肤上的微小损伤，从而引发过敏性疾病，甚至是继发感染。可通过如下方式改善治疗：1.可以外用维生素E软膏，一天两次，二甲硅油一天两次；2.还可以外用甘油、甘草油等外用。如果脸上皮肤干燥、脱屑、斑丘疹等症状，可以服用盐酸左西替利嗪颗粒；3.也可以外涂吡美莫司软膏；4.注意不要在治疗期间洗澡，否则会造成脸部水分的增加，加重症状。

脸上皮肤干燥怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

皮肤干燥的原因有：年龄增长，气候变化，睡眠不足，疲劳，减肥和偏食，使用过热的水，使用刺激性的肥皂或清洁剂都会导致这种情况，建议做如下处理：1.改善皮肤干燥的第一步就是洗脸。洗完脸后要做面膜，一定要选择保湿滋润的面膜。2.补水比较快的方法是润肤水和乳液，可以多次使用保湿效果好的润肤品。3.平时要多喝水，保证身体不缺水，不缺水对皮肤也利于肌肤保湿。

皮肤干燥吃什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

皮肤干燥，首先是食物，食物可以选择一些滋阴，润燥的食品及药材，比如可以用麦冬和或枸杞泡水喝，或者可以吃沙参。此外，皮肤干燥的患者应该注意少洗澡，尽量避免热水烫，洗泡温泉，然后注意洗完澡之后应该应用润肤乳或者保湿剂。还需要忌口，辛辣刺激性食物，酒。

皮肤干燥中医怎么调理

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，皮肤干燥中医的调理方法，需要根据实际情况来判断。如果患者体格壮实，皮肤干燥容易起鳞屑，鼻子两边毛细血管扩张，考虑是瘀血，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如桂枝茯苓丸。如果皮肤粗糙，伴有心烦失眠，烦躁身热，容易口腔溃疡，考虑是阴虚火旺，可以用黄连阿胶鸡子黄汤。如果患者形体消瘦，头发干枯发黄，可以用温经汤。在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。

皮肤干燥瘙痒怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

皮肤干燥发痒是一种很常见的症状，一般分为局部性发痒和全身性发痒。皮肤干燥发痒，可以采用局部涂抹外用止痒药物，还可以选择口服抗组胺药物、维生素来缓解止痒。日常也要多注意保湿，多喝水，补充水分以缓解肌肤干燥的情况，洗完澡后可以局部涂抹保湿的身体乳。患者需要注意的是，贴身的衣服要尽量穿棉质的，棉质衣服柔软透气，对皮肤有保护作用，如果症状较重，要到医院进行系统治疗，可以涂西药止痒，比如激素氢化可的松，也可以服用中药调理身体，使病情跟快的好转。

头皮一块一块红红的是怎么回事

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，头皮一块一块红红的可能是脂溢性皮炎，具体内容如下：如果出现了明显的块状红斑，那么应该考虑是出现了脂溢性皮炎。皮脂腺多见于头皮、眉毛、眼睑、耳后、前胸等；头皮油腻、头皮屑多、头皮红斑瘙痒等症状。多吃高热量高的食物会引起病情恶化。可以选择用洗发水或者是用酮康唑发来进行治疗，也可以在局部使用一些复方硫酸洗剂。平时要多吃一些清淡的食物，多吃一些甜食，要有养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。

为什么皮肤干燥起皮

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般来说，皮肤干燥、起皮有多种原因，总体上可以分为生理性和病理性。1、生理性的干燥是指皮肤本身并没有疾病和异常，主要是环境干冷导致，如在冬季不加强护理，不擦润肤霜，易出现水分量减少，产生干燥、起皮的现象。2、病理性的干燥。本身患一些疾病，如鱼鳞病或湿疹、慢性过敏性皮炎等都可以导致皮肤干燥、起皮。这是由于炎症导致屏障功能受损、含水量下降所致。

小孩皮肤干燥缺什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来说，小孩皮肤干燥缺水分和维生素，具体分析如下：由于孩子性格活泼，所以在运动的过程中，身体里的水分会大量的挥发，如果孩子的肌肤很干，那么一定要先排除是缺水引起的。此外，最好是到医院检查一下孩子是否缺少维生素，皮肤干燥不光滑可能是因为缺少了维生素B族和维生素E。在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。

一运动后背就出汗如何调节

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

身体老出汗，考虑是气虚的症状，气虚除了出汗多外还会有气短乏力，容易倦怠，说话都嫌累的症状。还会出现舌头颜色淡白，脉虚弱无力，不能耐受体力劳动，一干稍重的活就气喘吁吁。可以通过中药进行调理，日常生活中注意多锻炼身体，增强机体抵抗力。

孕妇皮肤干燥怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇皮肤干燥可以注意保养。孕妇的肌肤干燥是一种很正常的现象，因为女性体内的内分泌失调，体内的荷尔蒙发生了很大的改变，从而引起体内的各种脏器发生异样。在孕期可以选择使用的具有一定的刺激性的保湿产品。孕妇在孕期最好是在睡觉之前喝一碗牛奶，这样不仅可以使皮肤变得更白，而且对睡觉也有帮助。怀孕妇女还可以使用小黄瓜、马铃薯等，涂在脸部皮肤上进行滋润。孕妇要多食用一些富含维他命和矿物质的新鲜果蔬，对皮肤有一定的保护作用。

头皮红的一块一块的还有头皮屑

高燕

主治医师 深州市中医院

问题分析：你好，从图片看是脂溢性皮炎，皮脂分泌旺盛，马拉色菌定殖有关系。指导建议：建议使用含酮康唑的洗发水，如康王，采乐等，局部外用酮康唑乳膏。平时忌酒忌食辛辣刺激油腻饮食。