皮肤干燥缺什么
2023-02-14
问题描述：我的皮肤天生就很干燥，手从来就不出汗，一年四季都要靠润肤霜来维持湿润，并不是因为季节的转换，每一个季节都是这样的，而且起头皮屑，今天洗完头发，第二天就有头皮屑了，而且是片絮状，很多，我是不是缺什么维生素?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
皮肤枯燥主要是缺少维生素A，尝试弥补维生素A配合维B维C维E一同食用，其间维生素B的作用是协助吸收。平常留意洗澡的时候水温不要太高，不要运用碱性番笕，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等平常留意确保足够的睡眠，多喝水，添加皮肤水分，多吃新鲜蔬菜和水果。自己也可以恰当的弥补点维生素A和E。
2023-02-14