长期失眠消瘦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠消瘦要以调节睡眠为主，睡眠好了，消瘦的情况自然而然会改善。食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍，所以失眠会引起消瘦，或者以睡眠调节为主，睡得好，吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡，养成早睡早起的习惯，必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不要经常熬夜。

口干舌燥乏力失眠消瘦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

口干舌燥乏力失眠消瘦可能是日常生活习惯以及营养摄取不充分造成的。口干、失眠主要是阴虚火旺所致。除口干舌红无苔外，有时还会出现阵发性发热，这是由于津液不足，无法滋养所致。阴虚火旺会导致虚火发炎，从而扰乱意识，导致失眠。另外，脾虚患者的脾胃功能不好，吃进去的营养物质不能很好的消化吸收，不能滋养全身，导致血液生化源和体液不足，所以患者会出现口干。因为缺乏营养，大脑得不到滋养，脏腑经络得不到滋养。患者会感到疲倦、虚弱、无法入睡、昏昏沉沉，有时说话无力。

脾虚失眠消瘦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脾虚失眠有两种解决方法。1.饮食调理：脾胃功能较弱，日常饮食要注意不要过饱或过饿。你要减少或不吃油腻、辛辣、生冷的食物，以免增加脾胃负担。应选择清淡易消化的食物，如米粥、米糊等，也可选择药食同源的食物，如山药、薏苡仁、芡实、莲子等。有一定的温补脾胃作用。2.药物治疗：如果食物虚弱，可以通过药物改善。可以服用健脾丸、归脾丸、补中益气丸、六君子丸等药物。如果因为脾胃虚弱，大便不成形，出现贫血，也可以服用能补脾肾的附子理中丸进行调理。脾胃生化之源，脾胃虚弱、血虚者可选择八珍颗粒调养。等脾胃功能逐渐恢复后，他们瘦弱的体型就会得到改善。

失眠焦虑消瘦怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

首先要进行对消化道症状的治疗来治标，同时要对失眠和焦虑进行治疗来治本。进行积极的药物治疗和心理治疗，患者在日常生活中要努力学会进行自我调整，释放压力，同时在日常生活中要选择合理的饮食，平衡营养，让自己不再继续消瘦下去，努力战胜病魔。

我经常耳鸣，失眠，消瘦怎么办！

孙宁宁

主治医师 浙江省立同德医院

问题分析：你好，对于你的情况考虑是由于肝火过剩导致耳鸣的症状的，如果肝火大的话只要服用龙胆泻肝丸和知柏地黄丸就会好转的。意见建议：还有服用陪他定，桂利嗪改善耳朵的血液供应也是有效果的，建议平时注意劳逸结合和身体的锻炼，同时可以服用点调理神经的药物，建议服用谷维素配合中药九味神安会有不错的效果。注意不要饮酒吸烟。

心慌。失眠，全身发软，人消瘦， 手抖怎么办、

周国陶

河南中医学院第一附属医院

病情分析： 在气血不足时候会有引起头晕，浑身没有力气等不适的。还会有面色苍白等不适的。可以及时使用药物调理治疗的。意见建议：建议你可以及时使用点八珍颗粒调理治疗的，平时注意营养补充，这样可以很好的，可以配合点健脾丸调理脾胃的。

失眠一个月脸部松弛消瘦法令纹很深怎么办

颜承尧

副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

指导意见：你好，这个情况，应该是熬夜，劳累，紧张，休息不好等情况造成的，可以应用安神补脑液，健脑补肾丸，按摩治疗一下，逐渐就可以调理好的，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

食欲不振 浑身无力、失眠、头发脱落、消瘦怎么办？

苏振超

医师 冠县人民医院

您好, 头痛只是个症状,病因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,,脑血管病,颈椎病,鼻窦炎,鼻炎,感冒都可能诱发.所以要找到原因才能有效治疗,建议去医院检查确诊病因.

妈妈69岁了，有慢支，失眠，近来身体极度消瘦，请问怎么办呢？谢谢！

李晓静

河北威县人民医院

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

多梦失眠身体消瘦怎么办

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

指导意见：你好，引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

女，50岁， 胃疼，胃镜检查有出血点，经常便黑，失眠，消瘦，有十年时间，吃过很多药不见好，怎么办

高建达

医师 河北省高阳县医院

病情分析：胃疼多为慢性胃炎。平 时吃饭除了注意细嚼慢咽，多食易消化食物外，还应注意避免食用辛辣刺激的食物，注意胃部保暖，注意生活 起居有规律，建议到医院进行胃镜等检查，排除器质性病变后，可通过中医调理一下。意见建议：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。 多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

…失眠怎么办，脸上渐渐消瘦，这是为什么！该怎么去改...

潘效营

医师 柘城县老王集乡卫生院

问题分析：从你的叙述分析你说的情况是失眠症，精神科比较常见，发病的原因给您的体质、内分泌失调和精神因素有关，表现为入睡困难和浅睡眠，头晕乏力消瘦等不适。意见建议：建议应用枣仁安神补脑液等镇静安神的药物进行治疗，生活上注意休息，养成良好的作息习惯。

糖尿病有消瘦失眠怎么办

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

指导意见：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

长期失眠怎么办?身体消瘦，地抗体差，经常感冒，咽痛，...

刘玉强

医师 河北省威县魏村卫生室

病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪， 药物简单的分中药和西药，意见建议：现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

高血压 失眠然后消瘦怎么办

宓世淳

主任医师 甘普华——私人医生

你好：根据你的描述不清楚你父亲血压是多少？这个具体治疗用药建议你最好听主治医师的意见，不能随便乱用药。避免剧烈运动，可以适当的进行运动，应该低盐低脂饮食，如果有什么不明白您可以随时与我们沟通详细为您解答和治疗上一些帮助。