长期失眠消瘦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠消瘦要以调节睡眠为主，睡眠好了，消瘦的情况自然而然会改善。食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍，所以失眠会引起消瘦，或者以睡眠调节为主，睡得好，吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡，养成早睡早起的习惯，必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不要经常熬夜。

女性头晕、无力、全身发软怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

女性头晕、无力、全身发软在医学上，多表现为气血不足，气血不足易造成头昏无力、全身没有力气。中医认为，气血充足时头昏也会好转，但如果身体出现了其问题，比如贫血，那就需要考虑是否患有脑中风或者脑部病变。此外，也不能排除感冒的征兆，要是不受凉，则可能为贫血。贫血会使大脑功能下降，记忆力减退，注意力难以集中。贫血可以服用补血性的东西。贫血患者要多吃些富含铁、锌等营养元素的食品，如菠菜、胡萝卜、卷心菜等。建议在这期间要注意饮食，不宜多吃辛辣刺激性食品，饮食多以清淡为主，保持心情舒畅。

失眠会引起全身消瘦吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会引起体重下降，导致体重下降。失眠会影响营养物质的代谢和吸收。如果这些功能下降，患者就会体重下降，同时出现记忆力下降、注意力不集中、乏力等症状。因此，建议患者如果出现失眠症状，应及时治疗。可以遵医嘱服用一些调理的药物。同时要注意自己的情绪调节，多做自己感兴趣的事情，放松心情，均衡饮食，有助于缓解失眠。

手抖全身无力失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

手抖全身无力失眠需可能是因为帕金森、情绪焦虑的原因。1、帕金森：当患者手抖已经出现长期的症状，并伴有行动缓慢，嗅觉不灵敏，需要考虑帕金森病导致的不适症状，建议患者及时到医院挂神经内科，进行头颅核磁共振、神经专科体检的检查。如果确诊病因，遵医嘱使用美多芭等药物治疗，上述不适症状可以得到有效改善。2、情绪焦虑：当患者手抖是近期才出现情况，伴随精神紧张、压力过大等情况，可能是因为情绪原因导致的手抖，在医生的指导下，使用抗焦虑的药物治疗，并定期查看心理医生，症状逐渐会得到有效治疗的。

吃完饭就心慌身体发软怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

吃完饭就心慌、身体发软，有可能是生理性原因或者是低血压、冠心病、心力衰竭等病理性原因有关。1、生理性原因：患者身体本身不太好，进食后肠胃消化不良，导致胃部的血液供应增加，心脏及大脑的供血出现阻碍，从而出现心慌、身体发软的症状，通常不需要特殊处理，休息片刻就可以恢复。2、病理性原因：可能是低血压、心血管系统疾病等疾病都可能引起引起体循环功能障碍，导致心脏及大脑供血不足，进而引发不适症状，建议及时就诊，以免病情恶化。

饿的时候心慌手抖全身无力冒虚汗是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可能是低血糖的原因，导致机体能量代谢不足导致，可以保持规律的三餐，低血糖发作时可以吃一块糖来缓解，有时间检查下血糖情况，平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

全身无力头晕腿发软怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

很多种病因都可能会导致全身的无力，头晕，腿发软，比如有一些患者是因为低血压，比如在坐起来或者突然站一下的时候，因为血压得不到重新的分配，大脑会出现缺血缺氧，假如是因为这些原因，导致的低血压的无力、头晕、腿发软，患者外必须要多饮水、喝点汤，就可以使症状得到改善。

突然头晕心慌两腿发软怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

突然的心慌头晕、两腿发软是低血糖的症状，可以喝点红糖水，吃块巧克力补充必要的糖分。多注意休息先观察一下看看，如果症状没有改善，去医院做一个血糖，血常规，血压等方面的测试，也可以做一个心电图以及脑部CT等方面的检查，进行对症治疗。平时要注意休息，要按时吃饭，均衡营养。

无力头晕腿发软手抖心慌胸闷怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

考虑血糖问题，当低血糖发生的时候就会感觉心慌、全身酸软无力。血糖数值如果过低就会造成休克症状，出虚汗，浑身乏力，像这种时候一定要及时的卧床，先含上一块糖或者吃一块巧克力，看看有没有改善。

心慌、腿发软是怎么了

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

反复发作的心慌、下肢发软，要注意是否有流汗、饥饿等症状，同时也要考虑是否存在低血糖的可能。另外，植物神经功能失调也会引起心慌、全身乏力、腿没劲等症状，可以通过调整自己的心情来进行治疗。心慌、腿软等常见的症状有很多，常见的还有一些心律失常，如阵发性的室上速、房扑、房颤等。心慌发作的时候，要做心电图、24小时动态心电图等检查。

心慌全身发软是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心慌感觉全身发软，有可能是和心肌炎有关系；也有可能是和心肌缺血、心肌梗塞或者低血糖等有关。应该及时去医院的内科就诊，在医生的指导下做心电图、心脏彩超、心肌酶谱、肾功能、血常规等相关的检查，确定病因以后再进行治疗。如果和心肌供血不足、心肌炎等有关，应该遵医嘱服用营养心肌的药物、扩张冠状动脉等药物治疗，保持心情舒畅，多休息。

心慌全身发软这是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心慌全身发软是为气血不足，血虚，所以心慌，气血不足，所以乏力头晕，体质比较差，处于亚健康。多吃蔬菜，水果，生活做到有规律，还有慢跑、气功等有助改善功能，改变体位的时候不能太。要多吃有丰富营养的蔬菜。

心慌全身无力怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，心慌、四肢无力是一种常见的病症，与心脏活动有一定的关系。比如患者情绪波动、精神紧张、受到惊吓、过度的体力劳动、吸烟、饮酒、喝浓茶等，都会导致心慌、全身无力。如果伴有贫血，可以吃生血片或血制品，适当补充蛋白质和维生素，多吃蔬菜水果。症状严重的，可以在医生的指导下进行治疗。平时要适当运动，多锻炼身体。

心慌心悸四肢发软无力怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以服用药物进行治疗，也可以做心电图、心脏彩超等检查，确定诊断再进行治疗。有心慌无力的症状，如果感觉心跳快，心前区有压迫感、恐惧感，有可能和心律不齐、心动过速、心力衰竭等有关系。

孕妇全身无力发软怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇全身无力发软可以采用以下方式进行缓解：怀孕时，如果孕妇出现全身无力发软的情况，应考虑有没有发生呼吸系统的疾病。怀孕时孕妇身体的免疫力较弱，或是由于外部环境的突变，引起的上呼吸道感染，主要有全身无力发软、发热、流鼻涕等。建议孕妇多饮水，遵医嘱服用复方双花片进行治疗。有的孕妇在孕期不注重营养平衡，造成身体的钙质不足，也会造成全身无力发软，需要适当的补钙。