我更年期,绝经后失眠严重怎么办?
2017-03-06
问题描述:(女 , 49岁)我更年期引起好多症状,先是绝经,之后就严重失眠了。不知道要怎么调理了,食疗怎么样呢,朋友给我介绍桂圆百合枣仁茶
医生回答(1)
路臻
副主任医师
保定市第一中医院
该给你的描述这种情况可以食疗,不要吃辛辣刺激性食,不要喝茶和咖啡,也可以口服,谷维素,更年安,安神胶囊进行治疗。也可以睡觉前吃一个香蕉和一杯酸奶,有助于睡眠
2017-03-06