屁股里面筋疼是怎么回事
2016-09-08
问题描述:(男 , 37岁)屁股里面筋疼是怎么回事屁股里面筋疼是怎么回事
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连着屁股里面的筋怎么治
腿疼连着屁股里面的筋疼可能由多种原因引起,可采取休息与物理治疗、运动康复、改善姿势、减轻体重、辅助器具等方法来治疗。具体如下:1、休息与物理治疗:充分休息是缓解疼痛的基础,避免长时间站立、久坐或进行剧烈运动,减少对疼痛部位的刺激。可采用热敷、按摩、理疗等物理方法,如用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。2、运动康复:进行适度的康复运动有助于增强肌肉力量,改善关节活动度。如进行简单的腿部伸展运动、臀部肌肉锻炼等,像直腿抬高、臀桥等动作,可在疼痛缓解后逐渐进行,以循序渐进为原则,避免过度运动。3、改善姿势:不良的坐姿、站姿会增加腿部和臀部的压力,加重疼痛。要保持正确的姿势,站立时挺胸收腹,坐姿时保持脊柱自然曲线,膝盖与臀部保持同一水平线,避免弯腰驼背或跷二郎腿。4、减轻体重:体重过重会给腿部和臀部关节、肌肉带来更大负担。通过合理饮食和适当运动控制体重,可减轻身体对这些部位的压力,缓解疼痛症状。5、辅助器具:如果是因腿部力线异常等原因导致的疼痛,可在医生指导下使用辅助器具,如矫形鞋垫等,帮助调整下肢力线,减轻局部压力,缓解疼痛。平时要注意腿部和臀部的保暖,避免受寒。选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋或鞋底过软过硬的鞋子。工作中定时起身活动,避免长时间保持同一姿势。同时,要保持积极的心态,因为疼痛可能会反复,需耐心坚持治疗和康复训练。

陈坚 主任医师 北京大学人民医院

三甲

屁股里面看什么科
屁股里面筋疼应就诊骨科或神经外科。屁股里面筋疼通常指的是臀部深层组织或神经的疼痛,这种疼痛可能由多种原因引起,因此选择合适的科室进行诊疗至关重要。一般来说,骨科或神经外科是处理此类疼痛的专业科室。引起臀部筋疼的原因有多种,以下几点为常见病因:1、坐骨神经痛:这是一种由于坐骨神经受到压迫或刺激而引起的疼痛,常见于腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等情况。治疗时可能需要使用镇痛药物,如布洛芬、美洛昔康等,以及神经营养药物如甲钴胺、维生素B6来帮助神经恢复。2、肌肉拉伤:过度使用或不当运动可能导致臀部肌肉或肌腱拉伤,引起疼痛。治疗方法包括休息、冷敷、热敷以及可能的物理治疗。3、髋关节炎:髋关节的炎症也可能导致臀部疼痛,需要使用抗炎药物,如塞来昔布等,并可能需要进行关节内注射治疗。4、骨盆问题:如骨盆倾斜或不稳定,也可能导致臀部疼痛,这种情况下可能需要进行骨盆矫正或稳定性训练。5、其他原因:包括但不限于肿瘤、感染等罕见但严重的情况,这些都需要专业医生的详细检查和诊断。总之,臀部筋疼可能由多种因素引起,选择合适的科室进行专业诊疗是缓解疼痛的第一步。患者应根据自身症状,及时就医,以便准确诊断并得到有效治疗。

陈坚 主任医师 北京大学人民医院

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