怀孕后腰椎间盘突出复发了怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕后腰椎间盘突出复发可以通过热敷、锻炼等方式来改善病情。通常情况下，妊娠后腰椎间盘突出的反复发作可以通过局部热敷来缓解，从而缓解腰椎间盘的疼痛和四肢的麻痹。一般要做两个星期的持续热敷。第二、此外，可以根据怀孕情况进行腰背肌和腹部肌肉的功能训练，并可以降低腰椎的负荷，比如不能长时间的坐着长时间站立，这样可以减轻腰椎间盘的压迫感。

腰椎间盘突出症左腿痛怎么治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎间盘突出症左腿痛主要可以采取药物治疗或微创手术。腰间盘突出对左神经造成压力，病人左脚疼痛时可以采用药物配合理疗、按摩等方法，经3-6个月的保守疗法仍无显著疗效的病人可以选择进行外科手术，如射频消融、椎间盘镜、椎间孔镜等微创外科手术或者根据自身情况选择开放式手术。目前，最主要的治疗方式是微创手术。

腰椎间盘突出左腿疼的特点是什么？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

由于腰椎间盘突出而出现左腿疼的患者，会有疼痛间歇性或持续性发作，以及疼痛向周边区域放射等特点，另外在久站或者是进行体力劳动以后，腿疼的现象会更加严重，随着病情的不断发展，疼痛发作的次数也会越来越频繁，在治疗上就更加困难。因此腰椎间盘突出患者要及时就诊治疗，期间注意多休息，不能久站，不要干体力活，否则都会导致病情加重，影响恢复。

产后腰椎间盘突出怎么根治

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

产后腰椎间盘突出如果是早期可以睡硬板床，倒退走路锻炼，做引体向上锻炼，锻炼腰部肌肉张力等，这些方法对治疗腰椎间盘突出很有帮助，只要坚持轻者是可以康复的。每日饮食应少量多餐，富于营养，易消化而又可口。特别要注意多吃蔬菜及水果，使人体摄取丰富的维生素，并使肠道内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。

腰疼抽筋怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

与腰椎间盘突出症有关系，可以复查一下腰椎间盘CT，再考虑合适的治疗措施；腰椎间盘突出症状比较轻，可以牵引理疗缓解，还要避免重体力劳动，存在缺钙，要注意饮食营养补钙，必要时还可以加用补钙药调理。

腰椎间盘突出带着左腿疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

对于急性腰椎间盘突出的治疗初期主要看卧硬板床制动，口服活血化瘀药物协助治疗，症状缓解后逐步恢复活动，平时注意腰椎保护，避免反复损伤。症状重的，保守治疗效果不理想，建议应该进行手术。

腰椎间盘突出的康复锻炼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出的康复锻炼可采取飞燕式：俯卧床上挺腹塌腰，头上抬，双臂用力背伸，双腿后抬如燕飞式，持续数秒或更长时间，每组8-12次，量力而行。拱桥式：仰卧位，双侧屈肘、屈髋膝，以头、双肘、双足五点支撑，作挺腹伸腰的动作成“拱桥”状，持续数秒或更长时间，每组10-20次。太空车：即蹬空增力，仰卧位，双手垫在腰间保护腰部，双下肢蹬空做踩单车状。时间逐渐增加。

腰椎间盘突出的诊断是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎X线平片。单纯X线平片不能直接反映是否存在椎间盘突出，但X线片上有时可见椎间隙变窄、椎体边缘增生等退行性改变，是一种间接的提示，部分患者可以有脊柱偏斜、脊柱侧凸。此外，X线平片可以发现有无结核、肿瘤等骨病，有重要的鉴别诊断意义。

腰椎间盘突出脚麻腿麻

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出压迫神经根，或腰椎管狭窄导致腰椎的脊髓神经被压迫，都可以引起腰疼、腿疼、腿麻的症状。对于腰椎管狭窄，走路时间长了，症状会越来越明显，导致没有办法走路，出现间歇性跛行。如果出现这些症状，应该去医院做腰椎CT或者核磁共振，看看这两个疾病具体的严重程度。

腰椎间盘突出康复如何锻炼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出康复锻炼首先要及时纠正错误的站姿或坐姿，避免久站久坐，病人在座30分钟后需要站起来活动身体，拉伸筋骨，平时也可在家进行小飞燕等动作的练习来增强腰椎肌力，若病人腰椎间盘突出严重时，可采用推拿，针灸，穴位按摩，牵引以及物理因子治疗，如电疗、磁疗等方式来进行治疗。

腰椎间盘突出平时做什么康复训练

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

首先，病人睡觉的时候，要把体位摆好；其次，要进行腰背肌的训练，采用燕式或桥式运动，锻炼自己的腰背肌，以缓解症状。若患有腰椎间盘突出，不要紧张。如果有症状，可能是局部性的腰疼，也可能是下肢疼痛；出现了此类情况以后，主要是对症治疗。

腰椎间盘突出什么康复动作

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

治疗腰椎间盘突出的动作有很多的，患者可以吊单杠。另外患者可以配合着牵引理疗，按摩，推拿，针灸等。平时可以适当的做腰背肌，可以增强脊柱的稳定性，对于预防腰椎间盘突出或者是治疗腰椎间盘突出效果都是非常不错的。另外进行游泳，慢跑等动作也是非常有帮助的。

腰椎间盘突出腿抽筋怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出时腿抽筋可能是肌肉萎缩造成的。多数是由于长期腰部劳损或者长时间保持一个姿势，使腰部受到的压力增大，髓核突出，压迫到神经因此出现腿部的疼痛和腿部抽筋的现象。

腰椎间盘突出腿抽筋怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出时腿抽筋可能是肌肉萎缩造成的。多数是由于长期腰部劳损或者长时间保持一个姿势，使腰部受到的压力增大，髓核突出，压迫到神经因此出现腿部的疼痛和腿部抽筋的现象。

腰椎间盘突出小腿酸胀原因及治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出症会使小腿出现酸胀，首先可以到医院完善腰椎核磁共振检查及腰椎间盘ct检查，明确椎间盘突出的部位类型及与周围神经的相互关系。如果神经受到压迫比较严重是需要进行手术治疗的，包括经皮椎间孔镜下髓核摘除术这种微创治疗，另外还有椎间盘切除椎间植骨融合内固定手术。如果保守治疗，要积极的注意休息，睡硬板床，营养神经药物以及脱水消肿药物治疗。