腰，背肌劳损怎么办啊？
2016-05-07
问题描述：（女 , 24岁）腰，背肌劳损怎么办啊？
医生回答(1)
曹洪志
主治医师
深州市中医医院
指导意见：
你好。比如我们常用的橡皮筋牵拉时间过长会失去弹性。肌肉和韧带是一个道理。长期处于紧张和痉挛状态会产生炎性水肿渗出。形成慢性劳损。注意休息，避免剧烈运动。不要长期一个姿势使肌肉和韧带处于松弛状态。局部热敷按摩康复理疗。口服消肿止痛，活血化瘀的药物症状能够逐渐缓解。
2016-05-07