熬夜引起的失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

熬夜引起的失眠可以用以下几个方法调节：1、适当运动：可以适当吸氧，去散步，在空气流通的温暖地方做运动和锻炼；2、补充营养：适当补充营养，增加抵抗力，开展文体活动等。从而恢复自己的精力，转移注意力，消除不适症状；3、理疗：可以在医生的指导下做理疗，比如经颅磁刺激疗法；4、改善生活方式：要劳逸结合，调整作息时间，尽量不要熬夜，戒烟，不要喝酒，不要滥用补药，更不要用土方和偏方治疗。效果不好，还可能有副作用。

宝宝喉咙发炎是什么原因引起的

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常情况下，宝宝喉咙发炎主要是因为睡眠时受凉、运动出汗、受凉、聚集性的细菌、病毒等因素引起的，可能会进而导致咽喉部位的急性炎症性疾病。咽喉急性发炎的主要原因有宝宝本身的免疫力比较差。所以，家长需要注意给宝宝保持良好的居住环境，不要经常去人多的地方，要多运动，加强身体素质。必要时可以带宝宝到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。

宝宝喉咙发炎引起的发烧会持续几天

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝喉咙发炎引起的发烧服药超过五天之后还有发烧，那是要进一步复查，如果炎症感染还是没有控制稳定，那是需要去医院输液治疗的，可以选择消炎药物治疗控制，多注意休息。

宝宝喉咙发炎引起的发烧怎样护理

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常情况下，宝宝喉咙发炎引起的发烧可以通过使用药物、物理降温等方式进行护理，具体内容如下：1.使用药物：宝宝喉咙发炎引起的发烧在进行护理时应使用药物来消除宝宝的炎症，如布洛芬颗粒、小儿豉翘清热颗粒等药物。2.物理降温：如果宝宝喉咙发炎引起了发烧，可以通过适量减少宝宝衣物、用毛巾湿敷额头、用清水擦拭腋下等方式来进行物理降温，缓解宝宝的症状。

宝贝喉咙发炎吃什么好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝贝喉咙发炎吃需要清淡饮食。宝宝喉咙发炎的时候，一般考虑都是细菌感染的原因造成的。因为孩子解剖结构的问题，喉腔的黏膜比较疏松。所以说如果一旦出现急性感染的时候，除了局部，充血之外，还容易导致喉头水肿的情况，有一些严重的还会造成孩子的呼吸困难。所以说，孩子咽喉急性发炎的时候，一定要注意观察，除了积极对症的使用抗生素治疗之外，还需要针对孩子的其他症状，比如说如果有高热的时候，需要对症的使用退烧药，如果伴随有呼吸困难，需要及时的使用一些激素类的药物进行消肿。此时要注意清淡饮食。

儿童喉咙发炎吃什么好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

儿童喉咙发炎可以吃清淡的食物，以及清热的药物和抗生素药物等，具体分析如下：一、食物儿童喉咙发炎可以适量吃清淡的食物，如小米粥、菜粥等，避免食用辛辣刺激的食物，适量吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉等。二、药物儿童喉咙发炎可以遵医嘱吃清热的药物，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等，还可以遵医嘱吃抗生素药物，如阿莫西林颗粒、头孢克肟混悬剂等。

孕妇喉咙发炎咳嗽怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇喉咙发炎咳嗽可以先进行食疗，不用服药。如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5到8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，煮点冰糖雪梨水喝，或者是吃点糖炒鸡蛋。如果孕妇喉咙疼的厉害，可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你怀孕的情况进行诊治或用药。

总熬夜失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

总熬夜失眠可以服用药物、做针灸，改善饮食和锻炼身体。男人失眠多梦与工作压力过大，神经衰弱有关。需要根据本身的严重程度来决定治疗方案，比如服用安神补脑的药物，安神补脑液或者枣仁安神颗粒，配合针灸穴位刺激来调节。关键在于日常生活当中的保养，比如饮食方面少吃刺激性食物，保持规律的生活习惯和良好的心态。要劳逸结合，工作之余坚持进行身体的有氧运动锻炼。

宝宝喉咙发炎引起的发烧怎样护理

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以吃一些消炎药，同时要给孩子多喝开水，保证体内充足的水分。还可以适当的给孩子擦温水浴。可以适当解开孩子的衣物，注意散热同时要注意室内空气的流通和湿度的适宜。

上火、喉咙发炎、咳嗽有痰怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，上火、喉咙发炎、咳嗽有痰，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式加以缓解。具体内容如下：1.药物治疗：上火、喉咙发炎、咳嗽有痰，患者可以在医生的指导下服用黄连上清片、牛黄解毒片、牛黄清胃丸等药物进行治疗。2.饮食调理：上火、喉咙发炎、咳嗽有痰，患者应注意清淡饮食，可以适量吃凉性食物进行调理，如梨、豆腐、海带等。

上火喉咙发炎怎么治疗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，上火喉咙发炎，患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：上火喉咙发炎，患者可以口服抗生素、阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊、罗红霉素片、蒲地蓝消炎口服液、清开灵颗粒等清热解毒药物。如果症状严重，出现体温升高、全身乏力、精神萎靡等症状，可以静脉点滴头孢类抗生素。平时要注意休息，不要吃辛辣的食物，要多喝水，戒烟酒，要有规律的生活起居，避免熬夜。

小孩喉咙发炎怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩喉咙发炎可服用抗炎类的药物治疗，多摄入富含维生素的食物，如动物肝脏，瘦肉，鱼类，新鲜水果，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症，少吃或不吃煎炸，辛辣刺激性食物可以改善症状。

新生儿喉咙发炎是什么原因

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

喉咙发炎主要是着凉导致，与奶粉关系不大，宝宝较小，抵抗力较差，要输液治疗，口服药物起效较慢，若不及时控制，可能引起肺炎、支气管炎甚至心肌炎等。尽快输液治疗，治疗不及时很容易引起肺炎，经常喝水，同时观察孩子变化，及时治疗。

直肠炎是熬夜引起的吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

直肠炎是因为本身发炎而导致的一种现象，可能是上火，也可能会和熬夜是有关系的，平时要保持良好的生活习惯，平时的时候要多注意休息，要保证有充足的睡眠，这样对身体也好。

小孩喉咙发炎有痰

何为明

主治医师 解放军总参直属医院

问题分析：您好，根据病例显示孩子是有呼吸道感染，现在在使用消炎先，退烧和止咳药物治疗。指导建议：目前药物是对症的，应该继续坚持使用，一般会持续3~5天症状逐步好转。在完全退烧之前会有因为末梢循环不佳，出现四肢冰凉的表现，要注意温水擦拭皮肤发烫的部位，来帮助物理降温。