经常头疼头晕失眠，为什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头痛失眠是高血压引起的，高血压可能是大脑供血不足引起的。如果睡眠质量差，睡眠时间短，也可能出现这种情况，可以通过针灸、按摩等方法治疗，如果是脑部供血不足引起的，可以遵医嘱使用抗血小板凝集药物和补血药物来改善，在生活中加强体育锻炼，增强免疫力，每天要睡8小时，避免熬夜，饮食上要注意清淡一点，少喝浓茶和咖啡，会引起神经兴奋，不利于睡眠。

傍晚头疼头晕是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

傍晚头疼头晕最常见的有颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，腔隙性脑梗塞等。还有就是患有高血脂也能造成头晕，对于高血脂，在饮食方面需要注意，主食通常以米、面为主。

经常头疼头晕要怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头晕是脑供血不足导致，或是前庭功能不好导致，需要到神经内科或者耳鼻喉科或者骨科就诊，头痛多是由于颅内压力增高导致的，可同时伴有恶心、严重者出现呕吐症状，是由于颅内血管扩张导致的较常见，需要到神经外科就诊。

老年人头疼头晕看什么科

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

就医需挂神经内科，能引起老年人头痛头晕的原因有多种，常见如脑动脉硬化、脑部占位性病变、颈椎病变、高血压等，以脑部病变导致头痛头晕比较多见。脑部病变属于神经系统范畴。

失眠头疼头晕怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

应该是由于失眠，睡眠不足而出现的头痛头晕症状，可以先通过药物调理气血，改善睡眠，如果治疗效果不佳，去医院完善相关的辅助检查脑供血不足或颈椎疾病等引起的不适，也可以去医院神经内科检查一下，明确病情，对症治疗。好好休息，不要熬夜劳累。

手脚抽筋吃什么好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

手脚经常抽筋，一般是由于受到寒冷刺激或者体内血清钙偏低所导致。对于经常出现手脚抽筋的病人，可以多吃一些含钙量高的食物，可以喝牛奶，豆制品，海鲜中的鱼虾等，同时还可以使用一些富含维生素D的食物，吃动物的肝脏等。这是因为维生素D可以促进肠道内钙的吸收，能够有效增加体内钙的含量。

手脚有时会抽筋是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

抽筋学名肌肉痉挛，引起手脚抽筋的原因大概有以下几种：天气寒冷所导致。老年妇女雌激素下降，缺乏微量元素导致血钙水平过低。休息时间不足，睡眠质量不好。建议平时多吃蔬菜水果、牛奶以及豆制品，能帮助机体有效地补钙。平时注意休息，注意保暖。也可做局部的按摩、热敷等，如果还无改善，建议到正规医院检查治疗。

手脚总是抽筋会是什么病

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

引起手脚抽筋的原因很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张；环境温度突然改变；情绪过度紧张；水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡；饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足；某些慢性疾病导致的发生率也会提高；甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病；运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变等都有可能引起。

糖尿病手脚抽筋怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者手脚抽筋的话，治疗方法可以根据当时的情况分为以下两类：1.休息时：平时晚上睡觉时放在床上，四肢突然抽筋，这时候可以用手或者请他人帮忙，可以逐渐缓解。通常晚上睡觉时，由于四肢一侧受到压迫，四肢血液循环不畅，局部电解质变得异常，导致抽搐。此外，周围的神经疾病会增加部分肌肉的神经兴奋性，因此会痉挛。在这种情况下，要及时去医院使用滋养神经的药。2.运动时：此时抽筋，大多数情况下运动程度严重，肌肉明显僵硬收缩抽筋。在这种情况下，建议患者及时休息，放松肌肉，不要用力。这样可以逐渐放松，痉挛的症状也有所缓解。

糖尿病头晕头疼是怎么回事

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

头痛、头晕的症状往往意味着患者患有糖尿病性脑血管疾病，这是糖尿病典型的大血管并发症之一。目前在临床上也很常见，因为糖尿病患者的高血糖是对血管的直接刺激。脑血管是人体最敏感的血管。无论血糖水平如何，脑血管都会在第一时间产生相应的症状。如果血糖高，会出现头晕头痛。如果血糖低，患者可能处于昏迷状态。如果患者同时伴有不良的生活方式，如吸烟、运动少、高钠、高盐、高糖的食物等，患者更有可能患有脑血管疾病，最终会表现为头晕、头痛甚至瘫痪，提示患者有急性脑卒中等急性并发症。

头疼头晕是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

经常头晕、头痛，说明身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，这种症状的出现就是身体在告诉太虚弱了，需要补血。补肾，只要平时多吃补血、补肾的一些食物。

头晕头疼恶心怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

考虑是胃部的原因。也有可能是感冒引起来的。首先注意天气的变化，加减衣服，不要受凉了，注意保暖。饮食上进食清淡无刺激性的容易消化的饮食，避免过于油腻的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食。忌茶，忌酒，忌烟，忌咖啡。一定要多喝水。可以买点午时茶喝。

有点头疼头晕恶心怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头疼头晕恶心可以多补充维生素或者相关药物治疗，气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅，另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了，或是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好。

总是头疼头晕是怎么回事儿

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

这种时候经常出现头晕和头疼的现象，到医院做相关检查结果提示应该是脑供血不足而造成的临床症状。出现脑供血不足，这种时候考虑和颈椎疾病是有关系的，可能是由于颈椎动脉狭窄或者是颈椎动脉狭窄而造成了血流速降低。

左半边头疼而且还头晕怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

应该到正规医院神经内科就诊做颈椎片，血常规，血糖，血压等检查，明确诊断再治疗。引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血，鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征，休息不好等。