问题分析：你好，肩周炎是肩关节周围组织，肌腱，关节囊等部位出现的慢性无菌性炎症。主要表现为疼痛和肩关节活动受限。可采取按摩热敷，理疗针灸等方式缓解改善症状。疼痛剧烈时可服用消炎镇痛药物缓解。或行痛点封闭治疗。
意见建议：肩周炎以预防为主，平时应坚持每日行肩关节锻炼活动，以不引起剧痛为限。注意保暖等。对于长期反复发作，保守治疗无效的，可以考虑关节松解术。