你好。请问你从事的什么劳动？一般肩周炎在30多岁不太容易发病，除非长期的肩关节受凉或者肌肉劳损，您目前这种情况需要做相关的辅助检查才能够确诊。包括颈椎和腰椎的ct检查以及肩关节的x光片。相鉴别的疾病有肩周炎，或者是肩关节周围肌肉炎症。以及腰椎和颈椎的椎间盘突出和肌肉韧带炎症。单纯的肌肉韧带炎可以通过休息理疗热敷，外用活血化瘀，消肿止痛药物缓解症状