存在脂肪肝和高血压怎么改善

王东

主任医师 北京大学人民医院

存在脂肪肝和高血压可以通过调整饮食、使用药物等方法改善。1.调整饮食：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，通常需要避免食用高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡、烤串等；高血压是一种慢性疾病，通常需要避免食用高钠食物，比如腌肉、咸鱼等，所以存在脂肪肝和高血压需要调整饮食，避免食用高脂肪、高钠食物。2.使用药物：脂肪肝一般需要服用降脂药物，比如阿伐他汀、吉非贝齐、非诺贝特等，而高血压需要使用降压药，比如尼莫地平、卡托普利等。

得了脂肪肝应该注意什么

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，在生活中要注意以下几点。首先，脂肪肝的发生是由于机体脂代谢的异常，摄入的脂肪过多，不能及时代谢所导致的，在饮食方面要注意清淡饮食，尽量避免煎炸烤等油脂比较多的食物。对于酒精性脂肪肝，应积极戒酒，脂肪肝患者应定期到医院完善胆固醇、甘油三脂、肝脏功能、腹部彩超等检查，密切地观察病情的具体变化。

脂肪肝高血压吃什么好

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般来说，脂肪肝高血压吃低脂、低钠、低胆固醇食物好。具体内容如下：猪瘦肉、鱼肉，苦瓜、土豆等食物可以降低血脂、降低血压、减轻肝脏负担。还可以用一些降血压降血脂护肝的中药泡水服用，比如大黄、泽泻、绞股蓝等。另外还可以在医师指导下服用，护肝片、杜仲降压片治疗。建议患者在日常生活中注意定期监测体重、血压、血脂、肝功等指标。定期在医院做肝脏超声，评估肝脏、胆囊、脾脏功能，观察有无异常，若发现异常，应及时就医诊治。

脂肪肝平时吃饭注意什么？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，患脂肪肝的病人在饮食中应注意避免吃高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激性食物，还应注意戒烟禁酒。其次需要调整好饮食结构，患者可以多进食一些含有优质蛋白质类的食物，例如鸡肉、鱼肉、鸭肉等。少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物，比较适宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。

脂肪肝应该如何预防

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，脂肪肝可以通过调节饮食、运动等来预防。具体情况分析如下：首先，日常生活中要注意饮食清淡，少吃油腻的食物。其次，要有规律的运动，比如打羽毛球、跑步、散步、游泳等，可以消耗身体中多余的脂肪。平时要注意少吃多餐，不能暴饮暴食。另外，还要注意要有规律的生活习惯，不要频繁的熬夜。常规体检等。日常的饮食以低脂肪、清淡为主。

脂肪肝应该注意什么

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脂肪肝病人要注意调整自己的生活习惯，注意饮食，保持良好的情绪。在平时的生活中要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，尽量不要食用油腻的食物。同时要注意保持良好的饮食卫生，不要吃太多。可以适量的有氧锻炼，通过慢跑、快走、骑自行车等方式来降低体内的血脂水平，从而增加体内的油脂的消耗。还可以在医生的指导下服用还原型谷胱甘肽、卵磷脂、辅酶A等药物，具有护肝降酶、降脂的功效。此外，如果出现不良症状，建议及时医院就诊。

高血压、脂肪肝饮食疗法是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压、脂肪肝饮食疗法是可以选择低盐、低脂、多摄入易消化的食品，同时还可以适当的添加蛋白质和维生素。患者不宜食用辛辣、油腻、坚硬的食品，例如：麻辣、烧烤、饼干等。高血压病人要定时进行血压检测，还有一些病人要定时服用药物来维持血压。脂肪肝要结合具体的原因进行详细的检查，酒精性脂肪肝需要戒酒，同时要调整好自己的生活方式，调整好自己的饮食结构。很多脂肪肝可以得到有效的治疗。

高血压高血脂脂肪肝吃什么蔬菜水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食，各种蔬菜和水果都是可以吃的，特别是含有纤维素高的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆角，胡萝卜，大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。

高血压脂肪肝吃什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压脂肪肝吃各种蔬菜、水果、粗粮。患高血压、脂肪肝者，多因饮食、血脂异常所致，因此，饮食上必须重视低盐、低脂食物居多，需要通过饮食来控制总热量和降低体重，限制脂肪占优势，例如各种蔬菜、水果、粗粮、鸡蛋清等，瘦肉及剥去外皮的鸡、鸭，牛奶选用脱脂牛奶或者酸奶之类的。患者尽量不吃油腻的食物，煎炸、腌制食物及各类奶油类食品。

患有高血压应该如何治疗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是危害人群健康最常见疾病之一，早期诊断和早期治疗，是避免高血压合并症，减少高血压引致的残废和死亡的关键。由于使用降压药物是长期的甚至终生的，病人依从性，对控制血压，减少高血压合并症和致残率，有十分重要意义。

脂肪肝和高血压怎么治

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝跟生活不规律，熬夜喝酒都有很大的关系，一定要规律生活，不熬夜平时少吃油腻油炸食物。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，少食多餐。吃含脂肪高的食物，尤其是动物肝脏鸡蛋黄等。

脂肪肝严重吗应该注意什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

这种是需要注意饮食，控制总能量的摄入，降低体重就能够取得一定的效果，具体的检查结果来分析了，充分的休息，保持一个良好的睡眠，不会有很大的问题的，看具体的检查结果来进行专业的分析的。

脂肪肝应该先检查什么

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以先做一个肝脏B超检查，目前有两种检查方式，弥漫性脂肪肝B超表现为肝回声强度大于脾肾回声，称为“亮肝”；肝远场回声衰减；肝内血管显示不清或纤细。局限性脂肪肝B超表现为出现边缘清晰的弱回声区，呈类圆形或斑片状，但无肿块效应，无血管绕行或中断，甚至或可见门静脉正常延伸入该区。它具有经济、迅速、准确、无创伤等优点，目前列为脂肪肝首选检查方法。

脂肪肝应该怎样治疗和防范

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝可以采取中药治疗，脂肪肝是肥胖所致，防范就需要控制体重，同时注意低盐低脂饮食。脂肪肝是因为脂肪在肝细胞内浸润，单纯的脂肪肝可以通过控制饮食及锻炼，最终达到减轻体重的目的，如果发展到脂肪性肝炎，则需要口服保肝药物治疗。

脂肪肝应该怎样注意

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

日常生活中尽量不要喝酒，酒是最伤肝的。平时生活饮食，尽量少摄入脂肪和糖类，甚至是蛋白。这三大营养物质在人体是可以相互转化的。肉类、淀粉、高糖类的水果，都应少吃，应多摄入蔬菜，增加维生素等营养，蔬菜的纤维还可以降低体内的脂肪含量。日常要坚持运动。