脱发严重吃黑芝麻首乌枸杞丸有效么，有禁忌
2016-03-23
问题描述：（女 , 24岁）脱发严重吃黑芝麻首乌枸杞丸有效么，有禁忌么
医生回答(1)
肖莲花
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，脱发严重的话，建议您还是到皮肤科就诊，具体检查、治疗，且宜注意多休息，不要过于劳累，饮食上也宜适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、豆类、薯类、鱼、乳类等食物，注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜、晚睡等。
2016-03-23