宝宝感冒手凉怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

感冒受凉容易引起体温不正常，容易出现发烧，这个时候需要给孩子做好保暖，需要适当多穿衣服，合理使用感冒药物，期间需要注意好饮食合理性，这个时候不要食用辛辣刺激的食物。必要时一定要到医院接受正规检查和治疗。

后背出汗多是什么原因

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

湿热体质的人容易引起出汗，原因是交感神经兴奋过高所引起出汗。低血糖的人也容易引起出汗，造成低血糖的原因因素有很多，以交感神经兴奋过度为主要表现，发作时血糖突然下降，因此出汗较多。

一手热一手凉怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院

考虑有可能末梢血液循环不良的可能，注意局部保暖，遵医嘱抗炎治疗较好。不要紧张，焦虑。是年轻人腺体分泌旺盛的表现。考虑是肾亏引起的可能性的可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极参加集体活动，保持积极向上的心态。

一运动后背就出汗如何调节

王燕

主任医师 中日友好医院

身体老出汗，考虑是气虚的症状，气虚除了出汗多外还会有气短乏力，容易倦怠，说话都嫌累的症状。还会出现舌头颜色淡白，脉虚弱无力，不能耐受体力劳动，一干稍重的活就气喘吁吁。可以通过中药进行调理，日常生活中注意多锻炼身体，增强机体抵抗力。

运动大量出汗后会瘦吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

运动大量出汗后会瘦，活中容易出汗的人要注意，出汗多是可以排毒减肥，但是不正常情况下的出汗都是有问题的，建议发现症状立即到医院，或者喝中药调养，身体内虚很容易引起抵抗力下降导致的各种疾病，另外，生活中也注意饮食清淡，养护身体为主。

运动过后肌肉酸痛怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

运动后肌肉酸痛后进行有氧运动和局部热敷或者进行有效的拉伸运动。运动后肌肉酸痛，首先要多休息，同时要避免剧烈运动，可以进行热敷，一次热敷时间为半个小时，一天两次。如果出现严重的情况，可以服用一些非甾体类的消炎止痛药。这种情况下，可以通过物理治疗来减轻病情。如果治疗不能达到预期的程度，最好是去正规的医院，由医生来诊断。

宝宝睡觉后背出汗原因

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝的新陈代谢是比较旺盛的，入睡后出汗也是比较常见的，很有可能是由于宝宝盖的过多，或者是室温过高所引起的。宝宝睡觉时，室内温度最好保持在22~26度之间，湿度保持在50%~60%之间是最为适宜的。

前胸后背出汗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

前胸后背出汗是肾阴虚导致的，可以口服药物治疗一段时间看看，治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅，这样才更有利于身体的恢复。

手凉怎么回事

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

手冷的原因很多，末梢循环障碍。与缺铁，钙等矿物质及一些维生素有关。运动不足。保暖不够。贫血和肠胃疾病。与寒性体质有关等。开点儿温阳补肾的药喝调理治疗一下比较好。

小孩晚上睡觉后背出汗怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩晚上睡觉后背出汗可以通过多晒太阳、药物治疗、日常护理等方式进行治疗，具体分析如下：小孩晚上睡觉后背出汗伴有枕秃，说明缺少阳光照射导致的维生素D缺乏，平时要多晒太阳，补充天然的维生素D，防止小儿佝偻病的发生，同时要添加维生素AD滴剂等药物。还要注意室内的卫生，不要让小孩裹得太多，以免周围环境温度升高，要穿棉质的、柔软的衣物。在日常生活中要多吃一些富含维生素和微量元素的食物，少吃零食。

一运动后背就出汗如何调节

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

身体老出汗，考虑是气虚的症状，气虚除了出汗多外还会有气短乏力，容易倦怠，说话都嫌累的症状。还会出现舌头颜色淡白，脉虚弱无力，不能耐受体力劳动，一干稍重的活就气喘吁吁。可以通过中药进行调理，日常生活中注意多锻炼身体，增强机体抵抗力。

婴儿手凉出汗是怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿手凉出汗可能是因为受凉或饮食不当造成的肠胃炎，也可能是情绪波动幅度较大，而且也可能与穿衣服多少有关。如果身上有汗，手脚却是凉的，是因为汗蒸发吸收热量，退热后在身上出汗，当然受凉与盗汗也有关系，之后可以适当的给补充一些营养物质，也要注意钙的摄入量，不要养成偏食的习惯。

婴儿手凉正常吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

如果宝宝精神好吃奶好，大小便正常，体温正常，没有感冒症状，宝宝出现手凉，可能是家里温度过低或者是给宝宝穿衣服太少引起的。一定要给宝宝注意保暖，家里温度维持在24°左右。同时多按摩手心或者是用温水泡一泡，都可以促进血液循环，让宝宝手变得温暖。

运动出汗会减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

运动出汗一般会达到减肥的目的，但是需要长时间坚持，并且控制好饮食。肥胖是由于多种原因导致体内脂肪堆积过多，体重异常增加的一种情况，长时间坚持做运动的减肥人士，在运动出汗过程中，可以燃烧人体多余的脂肪，加快人体的新陈代谢，进而有利于减肥。减肥人士如果想要减肥的效果更明显，建议运动的同时，还要控制饮食，避免食用高热量的食物，比如火锅、汉堡包等，尽量吃一些低脂、富含维生素的食物，比如苦瓜、黄瓜等，有利于减肥的同时，还能起到美容、护肤等作用。