失眠不困怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠也不困，更多的考虑可能是以下两个原因造成的。一方面，最近发生了一些有趣的事件，情绪波动太大，长时间处于相对兴奋的精神状态，晚上可能睡不着觉，但白天可能不困。另一方面可能是由于某些药物的应用。激素药等。容易诱发患者过度兴奋。而且，这种兴奋状态持续很久，导致失眠，但不睡觉。不管是什么原因引起的失眠都不困，一般持续时间短，两三天就能逐渐好转。

失眠后无力呼吸困难怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

可能是失眠后呼吸困难睡眠呼吸暂停综合征引起的。由于种疾病发病率数值高，患者睡觉时因呼吸暂停而经常醒来的现象，应注意睡眠监测，可以补充多道睡眠脑电图检查进行评估。如果是这种疾病引起的，患者必须改变睡姿。最好睡在旁边。有时晚上睡觉时需要呼吸系统应用来帮助呼吸。如果有慢性阻塞性肺疾病，这种表现也可能出现，建议及时呼吸内科接受诊疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况，在专业医生指导下服药。

失眠困但是睡不着是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠困又睡不着，多考虑为神经衰弱、情绪激动等不良因素的影响有关。一旦出现上述的表现，首先患者要保持情绪平稳，减轻工作压力的影响，可以进行深呼吸，听一听轻音乐，以缓解精神压力。由于中药起效较慢，可以适当的给予一些镇静安神类的药物，在调整睡眠的同时，可以有效的缓解情绪的平稳，具有抗焦虑的作用。可以给予中医中药进行调理，配合针灸、按摩等物理疗法，可以有效的促进睡眠。

失眠一夜不困怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

压力太大，过度劳累。由于生活或工作原因，心理压力过大，睡觉前想得太多或身心不能充分放松，会导致失眠不困。即使身体过度劳累，也会出现失眠不困的现象。对此，首先要做的是合理调整自己的生活节奏，尽可能多的休息，不要在短时间内进行各种剧烈运动，不从事重体力劳动。一般来说，长时间焦虑、紧张、抑郁的情况下，会影响睡眠，可能会出现睡不着觉的现象，症状轻微的话，可以通过自动调节改善，平时可以尽可能合理地休息，保证充足的睡眠时间。

四肢无力呼吸困难失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

四肢无力失眠可能是功能性问题，也可能是器质性问题。器质性疾病有两种常见疾病，一种是甲亢。甲亢患者经常表现为四肢无力、疲劳、失眠、心悸等。我们可以抽血看甲状腺功能。如果是甲亢，接受相应的治疗后甲状腺功能得到纠正，这种症状也会相应改善。另一种是比较常见的贫血。贫血患者可能表现为四肢无力或夜间睡眠不好，血常规可以立即明确诊断。纠正贫血也能改善症状。

经常失眠而且早餐都不困是怎么回事？压力太大？

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

指导意见：你好，这样经常失眠口服七叶神安片，脑灵素，这个进行调理一下即可，在就是压力过大需要做好心理疏导

晚上没有失眠早上老是打哈欠是怎么回事？又不困

王瑞

主治医师 聊城市人民医院

问题分析:你好，患者为青年男性，夜间没有失眠，晨起有打哈欠的情况，夜间做梦多吗？是不是睡眠质量不高，起夜了吗？ 意见建议:规律作息和饮食，不要熬夜，睡前不要饮水以免起夜，上述情况是有可能影响睡眠质量的，尽量注意下。

晚上失眠，白天犯困是怎么回事

李书鹏

医师 哈尔滨附属第一医院

问题分析：睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠； (7)、原发性失眠。意见建议：治疗方法 酸枣仁（补肝，适用于惊悸多梦）、茯苓（健脾宁心，适用于心神不安）公认是安全、最有价值的纠正失眠的佳品，并被载入《中华药典》。

你好 晚上失眠白天犯困是怎么回事啊

王宜政

济宁医学院附属医院

您好，失眠主要是不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等；躯体不适；精神呢和情绪因素引起的，建议您睡前避免饮茶等，保持乐观心态，睡前不要看书或思考复杂问题，切忌盲目用药

晚上失眠白天不乏困怎么回事

张丽丽

医师 燕郊人民医院

问题分析：你好， 失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。意见建议：建议；您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

失眠就是不困怎么回事

张可斌

医师

病情分析： 失眠在临床上通常指人们尽管有充分的睡眠条件和环境却存在对睡眠时间和质量不满足，并影响到白天社会功能的一种主观体验；生活中引发失眠的原因复杂多样，任何可引起大脑中枢兴奋性增加的因素可能成为失眠的原因，因此，环境、行为、疾病、精神等因素都会导致失眠产生，给人们造成伤害，所以，日常生活中我们便要及时的进行预防和治疗。意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；

经常失眠，而且白天又不困怎么回事？

杨建军

主治医师 未收录医院

可能有的人对睡眠的需要比较少。失眠首先考虑有无心理因素，其次考虑单纯的失眠，可以服用佐匹克隆、舒乐安定，阿普咗伦，或者有焦虑联合一舒。 中药方剂：生地黄，百合，枣仁，灸远志，五味子，女贞子，旱莲草，珍珠母。水煎服日两次。 二方剂：柴胡木香各，白芍丹参和，檀香五味子各，玉竹，熟枣仁各，夜交藤、生龙骨、牡蛎各，心烦口苦加橘子、黄芪，口干便秘加生地黄、玄参各，贪多胸闷加陈皮、胆南星各，去玉竹、五味子，易惊醒加琥珀粉冲服，水煎服，7天一疗程。主治肝气不舒，心神失去】养所致失眠。祝你和你家人健康！谢谢咨询！

晚上经常失眠，白天又困，身心疲惫，是怎么回事呢？

张雅媛

主任医师

病情分析： 调理失眠的方法有：1、心情愉快失眠的患者在生活中一定要保持心情的愉快，可以适当的参加一些集体活动，听听音乐，这对调节失眠是有一定的作用的。2、舒适的睡眠环境失眠的患者的失眠的环境也是很重要的，一定要保持安静，并且空气还要清新，因此饮食一定要注意通风，可以放一些绿色的植物。3、适当的运动患者在白天的时候可以进行一些适当的运动，这也是能够调节患者的睡眠的，还可以在睡觉之前和一杯牛奶，以上方法均可以让你更好的休息，但是如果你是严重的失眠，还是建议你去当地的医院进行治疗，祝你早日康复。意见建议：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

晚上老失眠，白天老犯困是怎么回事？

刘金祥

医师 石家庄乐心医院

意见建议：白天不要睡觉，哪怕打个盹都不要，实在困了就喝点茶水提神，这样就能保证晚上睡个好觉了！人的睡眠时间是有限的，六至八小时足够了，如果白天七拼八凑睡得差不多时间了，晚上自然就睡不着啦！还有睡前别想太多,睡觉前喝杯牛奶可促进睡意,提高睡眠质量,或者采用听音乐的方式