40脱发需要注意哪些问题

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

可以多吃含铁、钙、锌和其他物质、维生素和蛋白质的食物。含有更多蛋白质的食物包括牛奶、大豆、鱼、鸡蛋、瘦肉等。含有更多维生素的食物包括菠菜、香蕉、苹果、胡萝卜等。你也应该多吃黑芝麻。精神抑郁、不稳定状态和焦虑都会影响脱发。抑郁越深，脱发就越容易。睡觉前，你应该多放松，保证充足的睡眠。

脱发吃什么可以改善

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

脱发通常情况下可以吃动物肝脏、含维生素丰富食物、含蛋白质丰富食物等方式改善，另外可以通过种植头发等方式治疗，利用后脑勺提取毛囊组织，经过特殊处理之后，可以直接种植到头发脱落部位，能增加头发密度。1.动物肝脏：常见动物肝脏主要有鸭肝、鹅肝、猪肝等食物，里面含有丰富铁元素，有利于头皮健康，可以促进头发生长，改善脱发症状。2.含维生素丰富食品：比如猕猴桃、橘子、橙子等，在水果里面含有丰富维生素，能为身体增加所需要维生素来源，对头皮生长发育有很多好处，缓解脱发症状。3.含蛋白质丰富食物：话在日常生活当中可以多吃含蛋白质丰富食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物。

脱发检查哪些项目

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

如果患者脱发，通常需要在正规医院进行体格检查、甲状腺功能检查、营养代谢检查等项目。1、体格检查：脱发的患者需要及时在医院进行体格检查，医生会通过肉眼观察患者的头皮，确定是否存在皮炎、皮癣等问题。2、甲状腺功能检查：患者还需要在正规医院进行甲状腺功能检查，以确定患者的脱发是否与甲状腺功能降低有关。3、营养代谢检查：营养不良的患者体内可能会缺乏必要的微量元素，可能会出现脱发的情况，因此患者也需要进行营养代谢检查，确定身体是否有充足的营养，以及营养是否均衡。

脱发检查需要多少钱

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

脱发检查需要500元到1000元，具体费用也要根据检查的项目和脱发的原因来决定。如果是因为营养不良或者是精神因素所导致的脱发症状，并不是特别的严重，在做检查的时候项目比较少，费用就会便宜，可能在500元左右。如果是因为遗传因素所导致的脱发，脱发症状比较严重，而且做检查的项目也比较多，特别的麻烦，产生费用就会增加，可能在1000元左右。如果脱发症状较为严重，可以采取毛发移植手术治疗，主要是将自己后枕部健康毛囊提取出来，经过特殊处理，能够使头发变得更加浓密。

脱发应该去哪里检查

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脱发在医院一般都会做一个体格检查，然后头发牵拉检查和内分泌的检查，包括营养代谢的检查也会做一些。看看是否会有毛囊炎的存在，或者是生长期的脱发。如果不是很严重，一般都会用药物或者是饮食调理。也是比较安全的。

严重脱发是什么病先兆

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

严重脱发一般是头癣疾病的先兆。头癣是一种比较常见的头癣，是一种比较常见的皮肤病。皮肤癣菌感染后，头皮后毛干受损，出现单一或多个灰色斑点。如果脱发比较严重，需要到医院做进一步的检查，明确原因，然后在医生的建议下进行治疗。

脂溢性脱发多久洗头发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脂溢性脱发可以每周清洗3-4次。石头太轻会导致严重的脱发。同时，可以用添加植物成分的洗发水来洗头。需要更多地按摩头皮来改善周围头皮的血液循环。尽量不要吃油腻的食物和糖果。

脂溢性脱发能治愈吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

脂溢性脱发通常情况下能治愈，到正规医院皮肤科做详细检查，才能及时对症治疗。脂溢性脱发可能会对头皮健康状况造成影响，会影响头发整体生长情况，通常情况要到医院皮肤科做详细检查，可以在医生指导下使用米诺地尔涂抹、使用复方甘草酸苷片、养血生发胶囊等药物治疗，通常情况能用来促进头发生长，可以改善脂溢性脱发症状。脂溢性脱发在治疗期间需要做好头皮清洁，减少头皮受到不良刺激，以免导致头上面头发产生明显脱落情况，会影响治疗效果。

女生脂溢性脱发症状有哪些

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

女性脂溢性脱发是由于雄激素的作用。女性脂溢性脱发是头顶的头发稀疏，头发缝拉大，因为张力的元素脱发有点早，逐渐扩大到外围，慢慢的头发变得细，头皮油腻，瘙痒有那些头皮屑。如果不注意避免诱发因素，会逐渐秃顶。女性脱发也是雄性元素带来了，女人有肾上腺皮质的雄性激素分泌行为，还有女性卵巢也能分泌少量雄激素的激素，所以女人也可以有雄激素性脱发。

肾虚脱发症状是怎样的

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾虚脱发一般伴有腰酸腿软、倦怠乏力、头晕眼花、性功能减退，肾阴虚还可以出现口干舌燥、头发干枯、大便干结、小便黄少、手足心发热、少苔、脉细；肾阳虚还可以出现口淡无味、大便稀溏、尿频而清、怕冷、舌苔虚浮、脉沉。

脱发会传染吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，脱发是不会传染的，不会影响周围人群的健康。脱发可能是斑秃、雄激素脱发、脂溢性皮炎等原因引起的，传染是某种疾病从一个人身上通过某种传播途径导致另外的人患病，需要具有传染所需的条件，脱发通常是不会传染的，如果脱发的情况比较严重，可以通过毛囊移植手术的方式来改善头发发量少的情况，取出健康的毛囊组织，经仔细加工培养后，移植于患者脱发部位来进行治疗。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。

脱发是缺乏什么维生素

秦文熠

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

一般情况下，缺乏维生素A、维生素C、维生素E、维生素D以及必要的矿物质，如锌、钙、磷、铁等，都可能造成头发脱落，同时气血亏虚或者肝肾不足也会引起一定程度的脱发。头发的正常生长需要多种维生素，维生素的主要食物来源如麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、猪肉、牛奶、豆制品、水果、绿叶蔬菜等，均匀搭配的同时补充锌、钙、磷等矿物质可以使头发保持健康、光滑亮丽。在脱发严重的情况下，考虑可能是气血亏虚或肝肾不足所导致的，可以通过补肾益气的药物进行调理。从中医角度来说，脱发是因为气滞血瘀、肝肾不足引起的，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择活血行气、补益肾脏的药物，比如敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等药物主攻养血，又兼补肾，可改善全身血液循环或局部循环，使气血强盛能向外濡养毛发，达到促进头发生长和治疗脱发的效果。

脱发需要补什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

可以多吃水果和蔬菜，少吃高糖和高脂肪的食物，如：少吃肉类和动物内脏。还可以补充植物蛋白，如：大豆，黑芝麻，玉米等。要尽量避免熬夜，要保证充足的睡眠，还可以吃点维生素B6，还可以多吃核桃跟黑芝麻也有助于防止掉发的，平时保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物。

脱发需要检查哪些项目

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般来说，脱发需要检查的项目包括以下这些：1.化验微量元素，检测是否有营养不良的状况。2.化验甲状腺功能，以检测是否出现甲状腺功能低下或者亢进，还有副甲状腺、或者垂体功能是否低下。3.皮肤CT以及皮肤镜，需要观察毛囊是否萎缩是否破坏。4.化验血常规，监测血红蛋白以及红细胞总数是否有异常，而导致缺铁性贫血的出现。5.对于女性还需要检测盆腔彩超，监测卵巢是否有异常病变。如果脱发问题比较严重，最好到当地专业的医院，通过做相应的检查来明确诊断，然后做好相应的治疗工作。

怎么判断自己是否脱发

秦文熠

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

可以通过拉法测试的方法来判断自己是否脱发。拉法测试首先应伸开五指,从头发根部，手掌紧贴头顶，并拢五指夹紧头发，往上用力提拉头发,重复6-8次,如果手指缝里夹掉的头发每次都有10根以上,可能是脱发，需要进行预防。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，退行期与新生长期的毛发处于动态平衡，可以维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，连续每天数量超过100根以上。脱发的原因分为雄激素性脱发、神经性脱发、内分泌脱发、物理及化学性脱发、感染性脱发、肾阴虚引起的脱发等。中医认为脱发的主要原因是肾阴虚，肾功能衰弱会影响到毛发的生长。通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，在中药的选择上要以养血祛风、益肾填精为主，可以选用敬修堂养血生发胶囊，通过滋补肾阴、祛除风热，可以滋养外在毛发，有助于预防和治疗血虚风盛、肾精不足所致的脱发。