大便干结，长时间便秘，怎么办？
2016-01-29
问题描述：（女 , 44岁）本人便秘时间好多年了，大便干结呈蛋状，每次排便肛门都出血，每天都得靠服麻仁丸，和各种保健品维持，去过医院几次，都没有好的治疗方案，医生只说多喝水，多吃粗纤维之类的说法，中药也吃过，但过后还是不见改善。
医生回答(1)
周慧
护师
枣庄矿务局滕南医院
指导意见：
您好：便秘需长期不良饮食、排便习惯等有关，建议不宜长期使用药物排便，以免产生依赖，减少肠道的敏感性，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃五谷杂粮，不吃辛辣、刺激、油炸、易上火食物坚持运动，促进胃肠蠕动，每天早上喝杯淡盐水或蜂蜜水，可以冲洗肠道，润滑大便，养成每天早上排便的习惯，祝您健康！
2016-01-29