大便干结,长时间便秘,怎么办?
2016-01-29
问题描述:(女 , 44岁)本人便秘时间好多年了,大便干结呈蛋状,每次排便肛门都出血,每天都得靠服麻仁丸,和各种保健品维持,去过医院几次,都没有好的治疗方案,医生只说多喝水,多吃粗纤维之类的说法,中药也吃过,但过后还是不见改善。
医生回答(1)
周慧
护师
枣庄矿务局滕南医院
指导意见:
您好:便秘需长期不良饮食、排便习惯等有关,建议不宜长期使用药物排便,以免产生依赖,减少肠道的敏感性,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃五谷杂粮,不吃辛辣、刺激、油炸、易上火食物坚持运动,促进胃肠蠕动,每天早上喝杯淡盐水或蜂蜜水,可以冲洗肠道,润滑大便,养成每天早上排便的习惯,祝您健康!
2016-01-29