长时间工作吃什么对大脑有帮助

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长时间工作吃富含磷脂的食物、豆类产品、富含高离子的食物、补气养血调神的药物等对大脑有帮助，具体分析如下：工作时间较长，要有足够的营养来保证头脑清醒。可以选择腰果、核桃等坚果，可以选择黑豆、黄豆、香蕉、橙子等，也可以选择含有丰富的高离子食物。服用六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸、安神补脑口服液等具有补气养血调神的药物。

长时间工作吃什么对大脑有帮助

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长时间工作吃富含磷脂的食物、豆类产品、富含高离子的食物、补气养血调神的药物等对大脑有帮助，具体分析如下：工作时间较长，要有足够的营养来保证头脑清醒。可以选择腰果、核桃等坚果，可以选择黑豆、黄豆、香蕉、橙子等，也可以选择含有丰富的高离子食物。服用六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸、安神补脑口服液等具有补气养血调神的药物。

吃什么菜对得白血病的患者有帮助

王相华

主任医师 山东省立医院

白血病的饮食要营养丰富，含有丰富的蛋白，富含有铁，维生素B12等营养物质。包括动物瘦肉，鸡蛋，同时包含蔬果等易于消化的食物。也可以将这些打成果汁和蔬菜汁来饮用。避免刺激油腻的食物。平素要注意清洁卫生，保持环境的空气湿度和温度，避免感冒等。

飞镖对肩周炎有帮助吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

练习飞镖可以治疗肩周炎。肩周炎是肩关节及周围软组织的慢性炎症反应，多出现于年龄在40～50岁左右的中老年人，这是一种自限性疾病，以保守治疗为主，包括理疗、药物治疗和功能锻炼等。练习飞镖通常可以缓解肩周炎患者的不适，但是要避免长时间使用飞镖，否则会导致肩周炎复发。肩周炎是由于长期重复某一动作而引起的，可以使用活血中药热敷烫洗、肩关节的康复功能锻炼。

急性根尖牙周炎症状

尹新芹

主任医师 山东省立医院

大绝大部分与凉遇热，都可能会感觉到。感觉到有一点点疼痛感的。建议平时的时候一定要注意，不要吃尤其，这种刺激性的食物，还要去看一下是不是有些炎症的问题。尽一切可能的去用一些消炎的药物，进行消炎治疗，疗程一周左右。

慢性根尖牙周炎好治吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

一般情况下，慢性牙周炎比较难以根治，除非将牙齿拔除。因为慢性牙周炎到严重的程度以后，多半是由于牙根周围的组织，并且包括牙根都是病源所在，只有将牙根进行彻底的清除，才可以彻底根治慢性牙周炎。如果出现慢性牙周炎，还是尽早到正规医院的口腔科或者口腔医院的牙周病科，找专业的牙周科医生进行及时的检查、诊断，根据不同程度的慢性牙周炎而给予正确的治疗和指导。

糖尿病人吃什么粗粮对降血糖有帮助

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

降血糖的粗粮有燕麦、荞麦、黄豆、绿豆、小米、玉米、黑米、青豆等食物，都含有丰富的膳食纤维、糖分低、热量少，进食后能增加饱腹感减少其他食物的摄入，防止餐后血糖快速升高，有助于血糖的稳定。还能促进胃肠蠕动，使毒素垃圾及时排泄，有利于血糖的降低。同时配合多吃新鲜蔬菜，比如冬瓜、苦瓜、洋葱、芹菜等，降糖效果更好。

洋葱对失眠有帮助吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

洋葱有助于缓解失眠。中医认为洋葱性扁平，味道好，有健胃消息、祛痰、出汗等作用。现代药理研究表明，洋葱特有的辛辣气味能真正发挥神经和睡觉的功效，治疗失眠、多梦等疾病。成信味温具有止汗解表、温止呕吐、止寒咳嗽的功效。现代药理研究表明，洋葱中含有姜醇、姜烯、柠檬酸等多种成分，有缓解疲劳、改善睡眠等作用。

吃什么对妇科炎症有帮助

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，妇科炎症患者可以适量吃清淡易消化的食物、蔬菜水果、高蛋白的食物等。具体情况分析如下：1.清淡易消化的食物：妇科炎症患者可以适量吃清淡易消化的食物，如小米南瓜粥、紫薯玉米粥、鸡蛋羹等，这些食物既容易消化吸收又比较有营养，非常适合妇科炎症患者补充营养。2.蔬菜水果：妇科炎症患者可以适量吃蔬菜水果，比如苹果、猕猴桃、鸭梨、水蜜桃、西红柿、芹菜等，来补充身体的维生素，3.高蛋白的食物：妇科炎症患者可以吃高蛋白的食物，比如牛奶、骨头汤、鱼汤等，补充身体营养的同时，还能补钙。

吃什么对肾结石有帮助

马凯

副主任医师 北京大学人民医院

肾结石是一种较为常见的疾病，尤其是在南方，如果能够合理的吃一些食物，可以改善肾脏的症状。比如平时多吃些清淡的食物，可以有效地治疗肾结石。可以多吃一些富含水分的新鲜水果和蔬菜，有助于治疗肾结石。另外还可以多吃五谷杂粮和富含膳食纤维的食物，有助于治疗肾结石。还可以多吃含有大量粗纤维的食物，有助于预防和治疗肾结石。

吃什么对癫痫的治疗有帮助

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

癫痫要多吃蔬菜水果，禁刺激食物，癫痫病是由于先天遗传或者后天外伤导致大脑皮层异常放电，需要积极治疗。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物。

吃什么食物对睡眠有帮助

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

睡觉前适合吃的食物有土豆、小米、牛奶、面条和富含镁的食物，比如香蕉、燕麦，还有茄子、芹菜等。经过以上食物的调整，可以使睡眠得到改善，故特别适合失眠病人进行长期调整。睡觉之前应进行适度锻炼，即可进行能让身体出微汗的运动，既可以使神经系统在睡觉前不要太兴奋，又得到适度的锻炼而有助于睡眠。

挫伤脑水肿吃什么食物对病情有帮助

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

患有挫伤脑水肿的病人，在生活中应该注意饮食要有规律，结构需要合理，尽量选择清淡，易消化，低脂，高蛋白和富含维生素的饮食，还有就是多食用水果，蔬菜及含钾丰富的食物，这样才会对病情有帮助。

用白酒漱口对牙周炎有帮助吗

张天奇

副主任医师 山东省立医院

用白酒漱口对牙周炎没有帮助，用白酒漱口这种方法是不可取的，这个还是需要吃一些消炎药，先进行消炎，如果连这些都不过敏的情况下，炎症消退之后，进行及时的拔除这颗。

吃什么对睾丸小有帮助

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

对睾丸小有帮助食补的方法可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等看中医辨证论治后，在做针对性治疗辛味食物调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。