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晚上想睡觉总失眠,心里烦躁是什么原因
问题描述:(女 , 26岁)晚上想睡觉总失眠,心里烦躁是什么原因我的情况是这样的,就是晚上想睡觉却又睡不着,心里也很烦躁已经有两个多月了请问晚上想睡觉总失眠,心里烦躁是什么原因?
医生回答(1)
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吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
青少年烦躁失眠有以下几个原因:1.可能是学习压力太大,精神压力太大,建议调整情绪,必要时可以进行放松疗法训练。2.可能会不规则地发生,所以最好调整日程,按时睡觉和起床,睡前可以喝一杯热牛奶,听放松的音乐,放松心情,必要时进行头部按摩等。3.病理性失眠,建议去医院全面检查,在医生指导下合理服药。
失眠烦躁是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
临床上患者同时患有焦虑和失眠,多见于单纯失眠或焦虑,具体如下:1.如果患者患有单纯性失眠,患者往往会因为入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜醒后无法再次入睡、早醒、睡眠不足等睡眠问题而感到不适和痛苦2.如果是焦虑症,除了失眠症状外,还可能有明显的焦虑、紧张等植物神经功能紊乱症状,以及肌肉紧张、运动焦虑等临床表现。这种情况下,患者处于高度警觉状态,也会出现入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜间醒来后再次入睡困难、早醒、睡眠不足等睡眠问题。失眠和焦虑相互影响。在这种情况下,可以使用抗抑郁药、抗焦虑药和系统的心理治疗来彻底缓解临床症状。
晚上总失眠,心情烦躁什么原因?

尚向东

主任医师 阳泉煤业集团总医院
问题分析:你好,失眠的原因很多,一般情况可能由于躯体疾病引起的失眠,大多为内分泌系统的疾病引起,如甲状腺功能异常等;另一种情况可能与工作生活等心理因素关系密切,需要及时疏导心情。如果失眠严重影响到工作和生活,是需要及时进行专业的治疗的。意见建议:建议三甲综合医院精神卫生科进行就诊,排除躯体疾病,必要时采取药物治疗。祝健康快乐
孕妇失眠烦躁是什么原因?

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
孕妇失眠易怒的原因如下:1.荷尔蒙的影响。因为怀孕,会受到体内黄体酮的影响,使处于心理和精神敏感期的孕妇,时而悲伤,时而兴奋,往往会引起失眠,甚至抑郁。2.尿频。晚上尿尿当然睡不好。尿频是孕妇最常见的症状,因为不断生长的子宫和胎头会挤压膀胱,引起排尿,发展成尿频,会严重影响孕妇的睡眠质量,导致孕妇睡眠不足。
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周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
一般来讲,如果妇女心慌失眠烦躁症状若出现在45~55岁妇女中,则最先想到更年期综合征。若出现于其它年龄妇女,则先考虑是植物神经功能紊乱所致。多因精神压力过大,情绪激动,遭遇应激事件而引起。然后是考虑到人体自身器质性病变如冠心病,心绞痛,糖尿病等所导致的不舒服症状。建议到医院就诊,明确诊断后对原发病进行积极处理。建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
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黄世昌

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失眠尿频可能是由于肾虚或者神经衰弱引起的症状,也可能是精神因素引起的睡眠质量不高。可以先不要用药,先从生活和饮食上调理。如果效果不明显,可以去医院检查,对症服用安神补肾的药物。
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这段时间老呕吐,烦躁易怒失眠闭经是什么原因

牛玉敏

副主任医师 铜陵市人民医院
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问题分析:现代人生活节奏紧张,工作学习压力大,长期精神上的紧张,焦虑会导致脑血管痉挛,微循环障碍,意见建议:以至失眠和睡眠质量差.解决的关键在于改善微循环,安神定,可提高睡眠质量,
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石家庄人民医院
病情分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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病情分析: 你好,根据你描述的症状,你好,根据你描述的症状来看,应该是精神压力过大,睡觉的过程中还在为某些事件而长期让自己的神经处于忧虑状态中,可能是白天的工作压力过大引起,可以先服用一些安神补脑类与镇静催眠类的药物,最好是通过自己的调养恢复过来。如果自己无法调理,最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。意见建议:失眠患者最好多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时还可以多吃一些补脑安神的食品,如小米、红枣、核桃等,牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,这些食物能促使大脑分泌血清素,能够起到放松、安神的作用。最好不要食用含有咖啡因的饮料或食物,同时也不要吃可能导致腹部胀气的食物:豆类、青椒、柑橘类水果、柚子和添加山梨糖醇的饮料及甜点等。
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病情分析: 你好,失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的意见建议:减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量.
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病情分析: 失眠对人体的伤害主要是精神上的,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,意见建议:失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。