打篮球手腕肌腱拉伤怎么办
2015-09-26
问题描述:(女 , 21岁)问题描述:打篮球手腕肌腱拉伤有3个星期了,当时很肿,不过2天后消肿了,可还是碰到会疼,而且使不上力气.我不知道要怎么办,
医生回答(1)
张汉庆
主任医师
武汉市中医院
问题分析:
你好,肌腱拉伤是指肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤,这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。
根据你的描述,可以手腕处用毛巾热敷,或者是进行一下按摩,但热敷的毛巾温度不宜过高,按摩时间也不宜过长。
2018-05-08