脾虚痰湿肾阴虚应该吃什么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

山药宜经常多吃，有健脾、养胃等多种疗效。吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食，如此一来，效果更好。另外，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。

脾虚痰湿体质影响减肥吗

王燕

主任医师 中日友好医院

脾虚痰湿体质，要想减肥的话的确不容易，需要改善体质，慢慢就会瘦下来的，加强运动，强健身体机能，恢复脾胃功能。不宜在潮湿的环境里久留，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。

脾虚痰湿体质怎么减肥

王燕

主任医师 中日友好医院

痰湿体质的人一般会比较胖的，痰湿体质是指当人体脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，中药店买些碎荷叶，用开水泡着喝。

痰湿脾虚吃什么中成药

王燕

主任医师 中日友好医院

是脾肾阳虚，脾主上下肢体，脾虚则上下肢体没有力气，吃寒凉的拉肚子也是脾阳虚的一种表现，拉尿次数有点多啊，尿不尽等都与肾有关，肾腰子不舒服、肾虚。注意保暖，锻炼，不要吃寒凉的食物，多吃山药，核桃，泡枸杞子这味中药水喝等，服用中成药的话，可补脾肾阳气的。

痰湿体质应怎样减肥

王燕

主任医师 中日友好医院

痰湿体质主要的表现是肥胖乏力，精神萎靡不振。痰湿体质的人可以通过服用健脾燥湿的中药配合针灸的方式减肥。痰湿体质，这种人的舌苔舌头往往是胖大的，舌苔是腻苔，脉是滑的。是用一些健脾燥湿的一些药物来减肥。

痰湿型肥胖怎么减肥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

痰湿型肥胖是现代肥胖人群中最常见的类型，肥胖患者表现为疲劳懒动、喜食甜食且舌体胖大有齿痕舌，注意从以下几方面调理：饮食要规律，多食粗粮少吃零食，可食用一些药食两用的药材；加强运动，痰湿型肥胖者运动代谢一般偏低；可以通过刺激穴位、通过中药健脾祛湿的方法达到健身的目的。

痰湿型肥胖怎样减肥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

不要过多的控制饮食，加强运动配合服用补气健脾的药物或艾灸达到健脾祛湿，痰湿重的会伴有脾虚的症状，脾虚也伴有痰湿的症状，这类摄入的水谷不能及时的被转化成所需的精微物质。

脾虚痰湿体质影响减肥吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

脾虚痰湿体质，要想减肥的话的确不容易，需要改善体质，慢慢就会瘦下来的，加强运动，强健身体机能，恢复脾胃功能。不宜在潮湿的环境里久留，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。

脾虚痰湿型肥胖怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脾虚痰湿型肥胖在治疗上，主要以健脾利湿为主。如果出现少气懒言，倦怠乏力，食后腹胀等症状，可能是脾气虚为主，可以用人参健脾丸进行治疗。如果大便粘腻，容易粘马桶，腹胀泻泄，考虑湿气盛，可以用参苓白术散；食物可以用山药，薏米，赤小豆熬粥喝。平时多运动，运动可以健脾，从而达到利湿的目地。饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣食物。

气虚痰湿吃什么中成药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，气虚痰湿对身体有很大伤害，出现这种情况最好用中药进行调理，可以口服中药橘红丸、二尘丸、黄芪精口服液进行治疗，也可以口服中草药汤剂进行调理，效果比较好。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，日常生活中患者要注意适量吃营养丰富的食物，如菠菜、瘦肉等，能够增加体内的营养，有利于身体的恢复。

痰湿脾虚的有哪些症状

何洁

副主任医师 中日友好医院

痰湿脾虚的症状有乏力、大便粘等。出现痰湿脾虚的症状一般是由于身体过于肥胖，身体的脂肪比较多，如果身体脂肪过于多，还有一部分患者身体会出现脂肪瘤，如果患有这种疾病，在日常生活中还应该养成良好的作息习惯，保持充足睡眠，不要长期熬夜，早睡早起适当的进行身体锻炼，多吃一些有营养的食物，比如红豆薏米粥等。避免辛辣和刺激性的食物。

痰湿体质减肥吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，痰湿体质的人为了减轻体重，千万不吃甜食，同时也应该戒酒，而且最忌暴饮暴食、进食速度太快。可以适量吃蔬菜水果，可以起到健脾利湿、化痰祛瘀的作用，如紫菜汤、薏仁红豆粥、扁豆粥、红豆汤、橘子、雪梨等，再结合适当锻炼，能较好地减轻体重，如散步、慢跑、游泳、骑单车以及其他有氧运动。平时还应注意休息，保证充足的睡眠时间，保持积极乐观的心态。

痰湿体质应怎样减肥

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

痰湿体质主要的表现是肥胖乏力，精神萎靡不振。痰湿体质的人可以通过服用健脾燥湿的中药配合针灸的方式减肥。痰湿体质，这种人的舌苔舌头往往是胖大的，舌苔是腻苔，脉是滑的。是用一些健脾燥湿的一些药物来减肥。

痰湿体质怎样减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，痰湿体质可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行减肥，具体分析如下：痰湿体质的人一般身材都比较胖，但是肌肉又比较松弛，肚子又比较大，痰湿体质减肥，应该坚持每天大幅度的运动量，同时要适当的控制饮食，少吃比较辛辣、油腻的食物，如果情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、平胃散等药物进行治疗，也可以在医生的指导下使用用黄芪片泡茶喝，通常有助于缓解症状。

痰湿型肥胖怎么减肥

何洁

副主任医师 中日友好医院

痰湿型肥胖是因为气虚所引起的体内积水，没有办法排出所导致的。可以通过以下几种方式进行减肥，一、服用参苓白术散和二妙丸，这些药物都具有健胃祛湿的功效，二、通过刮痧拔罐进行疏通经络来进行刺激治疗。三、通过饮食来去除体内痰湿，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如冬瓜、萝卜、生姜，都具有清痰利水和减肥的功效，四、通过运动来进行身体调整。