弱精症，精子活力低怎么办，吃什么食物好？
2015-08-28
问题描述：（女 , 25岁）弱精症，精子活力低怎么办，吃什么食物好？备孕前检查，结果显示我的精子活力低，医生推荐的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，吃了大约两个月，有点提高，那平时生活中哪些食物可以提高精子活力？平时生活中吃什么食物可以提高精子活力呢
医生回答(1)
董永生
副主任医师
邯郸市妇幼保健院
病例分析:
活力低就是弱精症
意见建议:
均衡营养：多吃优质蛋白，适当摄入脂肪；补充维生素和微量元素，多吃些坚果类，多吃水果和蔬菜；休息，适量活动，不劳累，戒烟酒戒辛辣，规律性生活，保持精神愉悦，远离电脑手机辐射、不洗桑拿，适当补肾生精。 弱精药物有左卡尼丁，赖氨葡锌，参茸强肾片。
2015-08-28