问题分析：你好，根据你说的情况，主要是最近大脑反应迟钝，经常丢三落四，记忆力明显减退，可能有气血亏虚和脑供血不足存在，因为血虚，脑失所养，所以记忆力减退，可以给予一些中药调理一下，西药没有什么好办法
意见建议：建议你可以服用一些补气养血，活血通络，营养脑细胞的中药调理一下，如阿胶口服液，安神补脑液，益智健脑丸，益脑胶囊，银杏叶，葛根素，脑活素，醒脑静等等联合治疗，同时多进行户外运动，多吃新鲜蔬菜，水果，补充营养，应该会改善的