半边腰疼腿疼怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半边腰疼腿疼的原因如下：首先要确定疼痛的情况，如果是胀痛，那就是腰椎间盘突出使神经受到了影响，需要到当地的医院骨科进行拍片检查，或者在别人的协助下进行直腿抬高，病人躺着，两条大腿伸直，一只手撑着病人的脚后跟，另一只手按住病人的膝关节，直到无法承受，并将其与床之间的角度进行对比，如果这个角度低于70度，就是腰间盘突出。建议患者不要选择柔软的床铺，要睡硬的床。平时多进行单杆拉伸锻炼，可以减轻疼痛。不要久坐久站，搬运重物。

经期腰疼腿疼怎么缓解

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经期间出现腰痛腿痛的现象，主要与血液循环不通畅，月经血液排出不利是有关系的，在这期间可以用热水袋热敷小腹部。患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的，饮食上建议患者，调节饮食多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物。

例假前腰疼得直不起来怎么缓解

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，例假前腰疼得直不起来可以通过日常护理、使用药物等方式进行缓解，具体内容如下：如果出现例假前腰疼得直不起来的情况，患者平时需要多休息，并做好局部的护理工作，也可以选择热敷的方式缓解不适症状。如果情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等，有较好的治疗效果。

什么情况引起腿疼和腰疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿疼和腰疼的原因如下：第一，间盘突出、间盘膨出等腰椎间盘退行性变化，都会导致腰腿疼痛，这是由于纤维环的破裂和压迫造成的。疼痛程度轻重不一，可能是轻微的，也可能是强烈的，还可能伴随腰椎活动受限。第二，腰背纤维组织炎，主要表现为腰部、臀部、下肢等放散性疼痛以及腰椎活动受限等症状。第三，腰肌劳损、急性腰扭伤等疾病也可能会引起相关症状。

怎么缓解腰疼呢？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

可以口服消炎镇痛药物缓解腰疼。腰疼的症状，根据具体的原因，可以根据具体的原因来缓解，可能是局部的外伤，造成了腰部软组织或者腰椎的损伤，可以局部热敷、按摩、针灸、拔罐、偏振光等，同时要多休息，避免腰部的活动，避免疼痛加剧。也有可能是由于泌尿系统感染性疾病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病所致，建议到医院做局部拍片、彩超等检查。

经期腰疼腿疼怎么缓解

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经期间腰疼腿疼，可以选择物理治疗、饮食、药物等方式缓解症，具体内容如下：1物理治疗：月经期间腰疼腿疼可以通过按摩、热敷疼痛的部位，特别是膝关节周围，促进局部血液循环，缓解症状。2.饮食：月经期间腰疼腿疼的患者要注意保持饮食清淡，不要吃冰凉生冷的食物，否则容易加重疼痛，可以吃一些温热的食物，可以促进全身血液循环缓解症状。3.药物：月经期间腰疼腿疼，如果症状较为严重患者也可以在医生指导下使用布洛芬胶囊进行止痛治疗。

如何缓解孕晚期腰疼

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

如果是一阵一阵的，是怀孕晚期有假宫缩的可能，多休息，注意胎动，一阵一阵腹痛和肚子发硬的症状、阴道流水的症状，如果出现以上症状，去医院就诊检查，听胎心、做胎心监护，必要时住院待产。

腿疼腰疼头晕睡不着觉是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

出现这种症状很有可能是由于高血压等疾病造成的，腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证，还有可能是由于消化道引起的不适，到诊所检查一下血压和血脂，以便对症治疗。

腰疼得睡不着怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

出现腰痛的症状，疼痛时影响睡眠出现睡不着，可能是劳累引起，过度劳累时引起腰肌劳损，可导致腰部肌肉酸痛的症状。另外患有腰椎间盘突出症也可出现腰痛的症状，疼痛剧烈时容易引起失眠。

腰疼腿疼是什么疾病

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

很明显就是一个腰椎病，伴有腰肌劳损可能，这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间保持一个姿势的时候，或者劳累的时候，就会容易腰腿痛。

腰疼腿疼怎么整

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

主要是由于腰椎间盘突出引起的症状，到当地正规医院做个腰椎CT检查。可以在医生的指导下服用舒筋活络，消炎止痛的药物。急性期间要卧床休息。配合一下腰椎牵引电针，按摩，拔罐，中频诊疗以及神经阻滞。

腰疼腿疼走路费劲屁股右侧疼得厉害怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰疼腿疼走路费劲，屁股右侧疼得厉害可能是神经出现了压迫，常说的坐骨神经疼痛。常见的病变就是腰椎间盘突出和椎管狭窄，而椎管狭窄的症状一般是双下肢出现明显的间歇性跛行，所以单纯右侧的腰疼连带有腿疼的症状，就是典型的腰椎间盘突出。

孕早期腰疼得快断了怎么缓解

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕早期腰疼得快断了，可以通过以下几种方法缓解：第一、孕妇需要卧床休息，一般可以休息2~4周左右，能够使腰部疼痛症状有所改善，离床活动时应佩戴腰围外固定，避免腰椎过度活动。第二、孕妇可以对腰部进行热敷治疗，每次10分钟左右，有利于改善相关症状。第三、孕妇可以定期前往医院，由医生对孕妇的腰部进行按摩治疗，有利于松弛肌肉，进而改善孕早期腰疼得快断了的情况。