顽固性肥胖怎么减肥呢
2015-05-09
问题描述：（女 , 41岁）我是生完宝宝后才开始变得肥胖的，医生说属于顽固性肥胖，用了好多方法都没有效果。想请问一下专家我该怎么减肥啊？ 曾经的治疗情况和效果： 木有
医生回答(1)
杨增杰
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
健康指导：
你好:根据你的情况建议你平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时不要熬夜保证睡眠充足另外每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐等，坚持下去就能成功
2015-05-09