指导意见：一般来说腰椎退行性变是随着年龄增长不可避免会出现的症状，他本身不会引起什么症状来，但是随着年龄的增长，腰部结构的退变，会导致腰椎不稳来，这样的话容易引起腰痛症状来，如果出现的话，可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动，可以给于适当按摩及进行腰背部肌肉功能锻炼，可以缓解症状。