问题分析：颈椎退行性变，颈椎长期劳损、骨质增生；椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，引起各种不同症状，你的这属于椎间盘突出或者椎体增生压迫神经根引起的症状。
意见建议：你现在先行保守治疗，休息为主，调整正确姿势。或者每天做颈椎操锻炼。到正规康复的地方做推拿按摩和理疗。牵引治疗。或者疼痛厉害是运用镇痛、消炎药物。