静止性震颤是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

静止性震颤多是由于帕金森引起的，从治疗效果看帕金森与老年痴呆，帕金森震颤麻痹病可经过药物、手术或者是超导射频综合技术来治疗。通过用药物可有效缓解症状。神经外科手术也可缓解帕金森震颤麻痹。超导射频综合技术是帕金森的首选疗法，不同的帕金森病人都能找到适合自己的治疗案。老年痴呆阿尔茨海默病症治疗药物虽很多，但没有特效药，也没有手术治疗的方法。

扑翼样震颤是什么意思

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，扑翼状的颤抖，是一种病人在身体两侧伸展，手腕突然弯曲，然后猛地伸开，伴随着一种节奏的、强烈的、有节奏的震动，就好像一只鸟儿在拍打着自己的身体，这就是所谓的拍翼振动。这是代谢性脑病的典型表现，主要表现为肝性脑病和肾性脑病，肝肾功能衰竭、体内代谢紊乱、毒性物质积压，导致了中枢神经的损害。要及时的对原发性疾病进行及时的处理，避免病情恶化。

气虚汗蒸是什么意思

王燕

主任医师 中日友好医院

气虚者一般体质较弱，不宜蒸以避免虚脱。气虚一般指出汗、腹泻过多或过度劳累、心气丧失等。主要表现为心悸、气短、自汗、面色苍白、疲倦乏力等。生活应该是有规律的，工作和休息应该是结合在一起的，一个人应该保持放松的心态和适度的锻炼。

神经紧张怎么放松

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，在日常生活中，如果神经紧张，要及时的放松，否则会导致植物神经失调，导致营养不良。在日常生活中患者可以多听一些轻音乐，日常生活中要注意多摄入一些优质的维生素、蛋白质，多吃一些蔬菜和水果，有助于神经的恢复。在日常生活中要避免熬夜，因为熬夜是导致精神紧张的主要因素，在日常生活中要经常用温水泡脚。

失眠后怎样放松

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠后放松，做以下事情：1.让音乐帮助冷静。聆听舒缓、有节奏的音乐或声音，如大提琴曲调、运行中的火车、蟋蟀、滴水，可以在放松的同时产生睡眠诱导调节作用。2.闭上眼睛，进入沉默。睡后半闭眼（眼睛微微张开一条缝）。此时，虽然精神活动仍在发挥作用，但交感神经活动的紧张程度已大大降低，不仅使身心得到放松，还使人体逐渐进入嗜睡状态。3.放松身心。选择合适的睡姿可以让睡眠过程更加舒适，也可以让内心世界更加平静。睡姿要舒服，但最好侧躺。

什么是静止性震颤

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

一般来说，静止性震颤一般是指在放松休息时，肢体会出现不自觉的颤抖。具体分析如下：静止性震颤主要见于帕金森综合征，是指在放松休息时，肢体会出现不自觉的颤抖。帕金森综合征特指各种原因造成的以运动迟缓为主的一组临床症候群，还可能出现肌肉僵直、步态和姿势障碍等症状。患者可以遵医嘱使用美多芭类多巴胺药物等药物进行治疗，必要时需要进行手术。

腰椎酸痛怎么放松

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。腰椎酸痛可以采取如下措施：第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等，持续牵引3~5天后效果会更加显著；腰部微波疗法或超短波疗法，持续治疗5-7天，能促进腰部的血流和缓解疼痛；可以拉伸腰部和腰部的肌肉，减轻腰部和腰部的疼痛。

震颤麻痹是什么意思

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，震颤麻痹指的是原发性帕金森病，是常见的老年神经系统退行性疾病。具体内容如下：震颤麻痹主要表现为静止性震颤、动作迟缓等。患者在静止不动的时候会出现手颤抖、运动时感觉肌肉有阻力、肌肉强直，有的患者还会出现嗅觉减退，思维迟钝等症状。这个病目前没有办法根治，严重影响生活和工作。建议家属应给予患者心理支持，多理解、关怀、疏导患者，从各个方面调动患者的积极性，使其积极配合治疗，帮助患者进行康复训练，积极和医生护士沟通病情。

震颤麻痹综合征是什么意思

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，震颤麻痹综合征指的就是帕金森综合征，出现类似温度，都被称为帕金森综合征，具体内容如下：帕金森综合征主要分为继发性帕金森综合征和帕金森叠加综合征。主要临床表现是以运动迟缓为主，姿势步态异常明显。该病的药物治疗原理是恢复纹状体DA和ACH两大递质系统的平衡，但药物不能阻止病情发展，需终身服用。日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处的干燥和清洁，还可以适当进行运动，比如瑜伽、跑步等，通常能增强身体抵抗力。

震颤性谵妄是什么意思

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

这种病症主要是由酒精引起的精神紊乱引起的，患者在五年或更长的时间内，长期酗酒（大量喝酒）。患者突然戒酒，通常在2-3天内，大约72小时，就会出现震颤性谵妄，这是酒精引起的精神障碍，主要表现为定向力障碍，幻视，恐怖症幻听，恐惧，高烧，震颤，白天轻，晚上重，需要到精神病院进行治疗。苯二氮卓类药物的首选是安定。

髂腰肌过紧怎么放松

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，髂腰肌过紧可以通过改变站姿、适当运动、手术治疗等放松。1.改变站姿：如果髂腰肌太紧，可以通过站姿后伸腰椎，缓慢的腰弓向前牵拉骶腰肌，或采取“燕飞”姿势，即躺在床上，两腿后伸、腰部前倾。2.适当运动：可以进行侧腰部和腰部的运动，这样可以让你的髂腰肌得到松弛，还可以通过运动来缓解压力，例如游泳、打羽毛球等。3.手术治疗：严重的髂腰肌痉挛过于紧张，要做外科手术。

放松筋膜的好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可增加关节灵活性和活动范围。因为人体的筋膜围绕着肌肉，神经，血管与结缔组织，筋膜紧绷，限制肌肉的灵活性，耐力与协调性，无法发挥出爆发力，影响运动质量，而且还容易导致肌肉的损伤。运动前放松筋膜和肌肉是非常重要的。

跑步后不放松是不是会导致心律不齐

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

应该属于窦性心律不齐，很少出现症状，但有时两次心搏之间相差较长时，可致心悸感。窦性心律不齐常见于年轻人，通常不必治疗，活动后心率增快则消失。完全可以从事正常的学习和生活。

怎么放松膝盖

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

仰卧在床上，膝关节屈曲肢体抬高，让下肢的肌肉韧带秤放松状态卧床休息就可以了，再好点的可以去泡温泉泡热水澡或是取游泳馆平躺水中下肢肌肉韧带呈放松状态休息一会就可以做到了。

怎么有效快速治疗帕金森病

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

应对事物常保持高度的兴趣，可以增加注意力，防止记忆力减退，参加公益活动，多做些感兴趣的事。来强化脑部神经，同时要积极用脑，防止脑力衰退，在看电视连续剧时，试着说出自己的感想。可以达到有效快速治疗病症的目的。