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失眠健忘硬要多恶名腰酸是什么原因引...
问题描述:(男 , 38岁)失眠健忘硬要多恶名腰酸是什么原因引起的?
医生回答(1)
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健忘失眠吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
健忘失眠可以用中成药和改善大脑代谢的药物来治疗。很多人在长期睡眠不佳、失眠后会出现健忘的症状,所以治疗失眠非常重要。失眠患者的睡眠会改善,健忘的症状也会改善。因此,患者平时可以口服枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、百乐敏胶囊、安神补脑液等中成药,调节体质,改善睡眠。如果患者明显健忘,可口服改善脑代谢的药物,如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片等,均可改善健忘症状。
健忘失眠注意力不集中怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠健忘的原因有很多。首先,最近压力太大,精神紧张,心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮,很难分泌褪黑激素,所以不再困。另外,室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下:多运动,养成良好的生活习惯,保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动,有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。
失眠多梦健忘怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠健忘的原因如下:一、生理原因失眠多梦健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足或营养不足引起的。比如过度减肥导致的营养不良,会造成身体虚弱。还有经常熬夜,还有抽烟喝酒的坏习惯。二是病理原因,已有脑部疾病,经常缺血缺氧,脑细胞受损,也会引起失眠多梦健忘,注意力不集中等一系列临床症状。还有一种是情绪性疾病,包括抑郁症、焦虑症、神经衰弱综合症等。可引起失眠、多梦、健忘。
失眠健忘什么原因

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
发生于更年期阶段的失眠、健忘,中医认为本症状的发生与冲任脉虚、天癸竭、肾虚衰有关。肾阴亏虚,冲任脉虚,心肝火旺为其病因。肝肾阴虚导致脏腑阴阳气血失衡,从而诱发失眠、健忘等系列症状。建议可服用同仁堂坤宝丸进行治疗,同仁堂坤宝丸,该药物由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组分而成,能够起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,对于更年期女性失眠、健忘症状具有良好的改善效果。此外,建议更年期女性平时应做好生活护理。保持乐观心态,日常可进行适当的体育锻炼,如散步、跳舞、爬山等;也可以通过改善饮食来进行调整失眠、健忘情况,多吃一些蔬菜水果、豆类、核桃、红薯、扁豆、葵花籽等;注意保证睡眠充足,也有利于改善不适症状。
失眠健忘是怎么回事

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
通常来讲,失眠健忘可能是由于生理性因素以及病理性因素导致,根据不同的情况,采取不同的治疗措施。一、生理性因素出现失眠健忘的情况,常见于日常工作压力、生活压力过大引起的失眠、过度疲劳、睡眠不足、睡眠质量差等情况,想要改善,可以通过养成一个健康合理的作息时间,舒缓日常的压力,适当进行体育锻炼,不仅可以放松心情,还能够提高身体素质,同时还可以食用一些可以提高睡眠质量的东西,如新鲜水果蔬菜。二、病理性因素女性出现失眠健忘的问题时,可能是由于更年期引起的,属于更年期的常见症状,如同时还有潮热出汗、头晕乏力等情况,中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。可以通过服用药物的方式改善,如同仁堂坤宝丸,可以起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的效果,能够很好的改善失眠健忘的问题。
失眠健忘是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠健忘可能是由于以下原因引起的:1、失眠健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足、营养不足引起的,比如过度减肥可能会导致营养不足,进而导致失眠健忘。2、上夜班、熬夜、抽烟喝酒习惯等不良习惯,包括因特殊工作导致的时差等都是会导致出现此种情况。3、缺血、缺氧、脑细胞损伤等脑部疾病会引起失眠、健忘、注意力不集中等一系列临床症状。
失眠健忘怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
如果女性在更年期阶段发生失眠、健忘,属于正常现象。该阶段的女性激素水平下降,可能会对植物神经功能产生一定影响,发生失眠、健忘的症状。可通过药物治疗和生活护理的方式进行改善。1.药物治疗:中医认为肝肾不足,脏腑功能减退,心肝脾肾不和,会导致更年期女性发生烘热汗出、失眠健忘、心烦易怒等症状,可应用同仁堂坤宝丸进行治疗。可起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,帮助调节更年期的不适症状。2.生活护理:更年期女性可以适当食用补充雌激素的食物,如大豆、洋葱、蜂蜜、苹果等,有助于调节激素分泌。此外,建议女性生活中加强锻炼,有助于增强体质,改善神经功能,从而缓解失眠、健忘症状。
失眠引起的健忘是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠引起的健忘症的主要原因如下:1.睡眠障碍是最大的原因。会引起失眠、健忘。在这种情况下,可以改善睡眠,纠正睡眠时间,改善睡眠质量。2.如果大脑缺乏维生素B、维生素C、维生素D等高质量蛋白质,还会引起失眠健忘症状。3.由于大脑退化性疾病,痴呆、帕金森病也会引起失眠、健忘症,这种情况是通过药物改善来延缓病情的进展。
小孩健忘是什么原因

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
一般情况下,小儿健忘,考虑是孩子的注意力不集中导致的,也可能是因为孩子缺锌。如果注意力不集中,可以适当的对孩子加以训练,提高注意力。如果是因为孩子缺锌,家长可以给孩子喝葡萄糖酸锌口服液,平时还要多注意给孩子吃一些蛋、鱼等食物,可以补充孩子的微量元素。家长还要保持孩子孩子充足的睡眠,可以促进大脑休息和发育。
怎样治疗失眠健忘

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
健忘失眠的治疗方法包括以下几点:第一、调整好心态,避免情绪紧张,避免精神压力过大。第二、养成良好的睡眠习惯。睡前用热水泡脚半小时左右,避免喝咖啡或者浓茶等影响睡眠的饮品,可以喝一杯热牛奶,听一听舒缓柔和的音乐等,有助于促进睡眠。第三、适当的药物治疗。建议选择副作用相对较小的中成药调理,例如安神补脑液、养心安神片等。
老人头晕健忘是什么原因

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
老人头晕健忘可能是由于脑动脉硬化或肾精亏虚引起的。老人头晕健忘大多是由于脑动脉硬化引起,脑动脉硬化可以引起脑供血不足而引起头晕健忘,建议及时就医,并在医生的指导下来改善脑血液供应,减轻头晕健忘的症状。另外,如果老人有精神状态欠佳、畏寒肢冷、腰膝酸软、耳鸣的症状时,则可能是肾精亏虚引起的头晕健忘。肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,所以补肾填精尤为重要,此时可以服用中成药比如八子补肾胶囊,其由16味名贵中药配伍而成,其中有8味子类药,还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药,以滋补肾精为本,从源头上补肾,合理服用可提高身体机能,同时还能改善老年人的头晕健忘。
失眠健忘吃什么好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
失眠健忘要注意保护脑功能,防止脑动脉硬化,血管性痴呆。多吃核桃等坚果,多吃绿色食物,多吃鱼肉,虾等海产品,补充足够维生素,蛋白质,多吃粗粮,玉米,健忘严重可以吃改善脑代谢的药物。
失眠腰酸是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
失眠腰酸应该是由于肾气不足,脾胃虚弱,体内湿气过重,加上平时不注意锻炼导致的。可以服用药物进行调理,平时要注意饮食调理,忌食辛辣刺激性食物和生冷食物,适当的到户外活动,参加体育锻炼。
头晕健忘是什么原因

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
头晕健忘首先要考虑有可能是肾虚引起的。肾虚通常表现为精神状态欠佳、记忆力减退、头晕耳鸣、腰膝酸软。中医认为肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,所以补肾填精尤为重要。所以在治疗上须从补肾养精入手,在选择补肾精的中成药时,要看其是否包含植物种子药和某些具有补肾填精的动物药,如果包含这两类药,则具有补肾精的效果。如八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药,和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方,能够填补肾精亏损,对于肾虚引起的头晕健忘的症状有很好的调理改善作用,并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物,能够从源头上补肾填精,改善头晕健忘的症状。
孕期腰酸是什么原因

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,孕期腰酸,需要根据不同的怀孕周期进行判断。孕妇在妊娠初期会感到腰部疼痛,主要是因为子宫和盆腔充血,导致子宫后仰挤压到了直肠和韧带,这种情况并不是很明显,休息一段时间就能自行恢复。女性在妊娠中、妊娠后期会有腰部疼痛的症状,主要是由于子宫快速变大,肚子前突,从而导致腰部疼痛,从而维持自身的平衡。