小孩长高最佳时期是多久

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

人的长高过程有二个高峰期，一个是出生到10周岁，增长速度快，每一年增长25厘米，第二年增长10-12厘米，第三年增长8-9厘米，从第四年-10岁每年增长5-7厘米。第二个时期是青春期，这时期第一年可长高10厘米，20岁以后速度放慢。

小孩吃赖氨酸多久是一个疗程

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般需要五个流程，赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进人体的发育，增强人体的免疫功能，还可以提高中枢神经系统组织的功能，服用太多可能会加重肝脏、肾脏的负担，抑制肝脏的活力，导致血压增高。

一般戒撸多久能恢复长高

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

指导意见：根据描述来看，手淫跟长高没有直接关系，戒掉后1-3个月基本恢复正常，另外长高最关键是要保持良好睡眠，这样身体才会分泌比较多生长激素来刺激长高，其次给予适当补钙及运动来帮助长高

14岁吃海马田七粉真的可以长高吗多久吃一次

李树英

医师 邢台人民医院

指导意见：你好，你的情况吃是有一定作用的，可以没天一次，同时豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等，多晒晒太阳。

吃哪种钙片可以长高？要坚持多久？

李鹏帅

邢台人民医院

病情分析： 你好，身高由遗传因素、营养状况、生活方式等因素决定，增高药可能会解决营养缺乏导致的身高问题，如钙缺乏等。如果你的骨骼线还没有闭合，是还可以长高的。意见建议：第一个是要注意营养问题，膳食中要有足够的钙、维生素等，多喝骨头汤，多吃蔬菜等；第二个是要坚持锻炼，适量规律的锻炼对身高提高有很大帮助。

吃田七粉会长高吗？一般吃多久才会长高？

孙超

山东齐鲁医院

病情分析： 田七粉为中药“田七”加工成的粉末，属于地道中药材，田七粉的功效主要有：活血、止血、补血三大方面；田七是中医常用药，中老年人常用于治疗和预防高血脂、动脉硬化等各种心脑血管病，年轻女性用其祛斑、抗衰老、补血养颜等。没听说过有长高的功效。

一般锻炼多久可以长高？

张彩云

河北省邢台市人民医院

病情分析： 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,意见建议：特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的./

博卡邦真的可以长高吗？一疗程的吃多久才会

赵媛

私人营养师(暂不发布)

健康指导：你好这位朋友是这样的，任何一种增高产品都不会像广告有那样的结果的，所以你的情况最好不要使用该类产品.因为身高受很多因素的影响的，其实只要你均衡饮食，适当锻炼身体，那么就可以达到自身的最高的身高的

晚饭后多久为适宜。坚持能长高么

李晓兰

主治医师 张家口市第二医院

指导意见：你好，根据你的描述，如果想长高身体的话，建议晚饭后一个小时进行运动，或者是在晚饭前进行运动。练习弹跳加强营养。

吃了云南花粉片，真的可以长高吗，要吃多久才能见效呢...

胡凤姣

护士 资兴矿务局总医院

问题分析：你好，根据你的论述，建议不要轻易相信这些药物，可以去正规公立医院骨科检查，拍个骨龄片，骨骺线没闭合就可以长高意见建议：建议每天检查进行体育锻炼，如打篮球，跳绳跳高，吊单杠等运动，每天喝杯牛奶，多吃鸡肉，胡萝卜，骨头汤等，避免熬夜，早睡早起，保持心情舒畅

请问男孩多久停止长高

李翠英

河北威县候贯医院

问题分析：你好，一般情况下男性在25岁左右身体基本停止增高，女性是23岁左右，一般来说，男女生在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。意见建议：其实男生青春期是14-20岁，在这个阶段都有长高的可能。这个是根据个体情况说的，有的人在进入高中就不会长高了。有些在高中还可以长10cm以上。如果非常想知道自己是否能长高，可以去测一下骨龄和骨骺线是否闭合，这是长高的最关键因素。

多久睡觉有利14岁孩子长高

徐清芝

医师 冠县冠城镇徐三里庄卫生室

指导意见：这个情况可以在于10点以后就要睡眠，有利于身体的成长，同时要增加全面的营养为好的。

吃长高的中药多久见效?

陶光勇

威县贺营乡陶庄村卫生室

指导意见：建议尽量别吃广告的增高药什么的。 要多运动。如果是骨骼问题的话，去医院能有效地治疗

人到多久会停止长高？

于永军

医师 张格庄医院

意见建议：你好，根据你说的情况一般是需要18岁后骨骺闭合了就不会再长高的，你不用担心的，

想让我弟弟长高，能吃田七吗？多久吃一次田七好呢？