精神过于紧张，睡不着觉，身体发热是怎么回事
2015-02-19
问题描述：（男 , 19岁）精神过于紧张，睡不着觉，身体发热是怎么回事喉咙发热
医生回答(1)
高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
问题分析：
你好，建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，可以起到引热下行，调理脑神经的作用。用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠。
意见建议：
可口服七叶神安片脑灵素等平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼
2015-02-19