先天性二尖瓣畸形可不可以吃黑豆
2015-02-02
问题描述:(女 , 50岁)先天性二尖瓣畸形可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
先天性二尖瓣畸形可以吃黑豆
意见建议:
一日三餐,定时定量,荤素搭配,营养均衡,选择营养价值高的蛋白,并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。少采用油炸,烧烤等方式;少食如酒、烟、生姜、辣椒;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;少食胆固醇高的食物。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,对延缓人体衰老、降低血液粘稠度,防止大脑老化迟钝、健脑益智等非常重要。
2015-02-02