宝宝湿疹可以擦橄榄油吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

不建议使用的，尽量减少外界不良刺激，如手抓，外用肥皂，热水烫洗等，衣着应较宽松，轻软，避穿毛制品或尼龙织品，婴儿起湿疹是不能擦橄榄油的。如果纯母乳喂养。这时妈妈一定要忌口，不吃辛辣刺激性食物，不要吃发物，也不要吃海鲜鱼类。

减肥时用橄榄油炒菜可以么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减肥期间是可以用橄榄油炒菜的，橄榄油是一种非常纯天然植物油。橄榄油具有低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸的特点，并且还可以促进身体的新陈代谢，具有一定的辅助减肥效果。橄榄油减肥，食用减肥。东方女性的皮肢虽然很细，但是不够顺滑，有干涩感，这主要是油分摄取不足的缘故。现代女性为追求身体的苗条，减少脂肪摄取量，这也是原因之一。

老年人高血压吃橄榄油可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

老年人高血压可以吃橄榄油。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。年龄越大，患高血压的几率越大。老年人如果出现高血压，主要考虑是存在动脉粥样硬化，可以适当吃点橄榄油，对于血管情况是有帮助的。还是需要控制好血压，血脂，血糖情况，平时多活动多运动，不要吃油腻饮食，保证充足的睡眠，避免精神紧张，定期健康体检，积极控制危险因素。

皮肤干用橄榄油可以吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

是特级初榨的橄榄油就可以啊，这种橄榄油是没有化学成分在的，适合于过敏性皮肤。它是橄榄果在24小时之内通过物理冷榨的方式榨出的橄榄油。另外如果是从前几天才开始出现皮肤问题，可以到医院皮肤科就诊，排除是否因为过敏原因而导致的这种皮肤问题，如果是过敏引起来的，要使用抗过敏的药物治疗。

糖尿病可以吃橄榄油吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃橄榄油。橄榄油能改善内分泌系统的功能，已成为防治糖尿病的最佳食用油。橄榄油能促进血液循环，预防动脉硬化及动脉硬化、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血引起的并发症，还能改善消化系统的功能。橄榄油含有不饱和脂肪酸、丰富的脂溶性维生素如维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素、抗氧化剂等成分，不含胆固醇，所以人体的消化吸收率极高。适合各类人群食用，尤其适合糖尿病人、老年人、心脑血管疾病患者食用。橄榄油等植物油可以代替动物脂肪用于烹饪，所以糖尿病人吃橄榄油对控制糖尿病很有帮助。

小孩可以吃橄榄油吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩可以吃，橄榄油含有优质油酸，亚油酸和亚麻酸，油酸和亚油酸可以对促进大脑和视力的发育起到重要作用。为了婴儿的安全，尽可能的选择有机种植的安全橄榄油，最好是专门为婴儿橄榄油。

新生儿橄榄油可以给宝宝用吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝可以擦橄榄油，但是要使用宝宝专用的美容橄榄油，不要用食用的橄榄油。因为食用的橄榄油分子比较大而且杂质比较多。涂抹这样的橄榄油容易给宝宝的肌肤带来伤害。美容用的橄榄油成分温和而且含有大量优质维生素，不会有对宝宝肌肤产生副作用的添加剂。

孕妇可以吃橄榄油吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇能吃橄榄油。橄榄油营养丰富，含有多种维生素和酚类物质，孕妇吃橄榄油能够预防便秘，促进消化和吸收，对皮肤有好处。孕妇吃橄榄油不但能增加营养提高免疫力，还能促进胎儿的发育。

孕妇可以用橄榄油擦肚子吗

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇可以用橄榄油擦肚子，具体分析如下：橄榄油中的主要成份是维生素，不会对宝宝和妈妈造成任何的伤害，不会影响到宝宝的正常发育，可以用橄榄油擦拭腹部皮肤，这样能够预防妊娠纹出现。每次使用都不能过量，只需适量即可。要避免过度的皮肤干燥，同时要多做运动，避免食用高脂肪的食物，同时，要适度的控制自己的体重。

橄榄油过期了还能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

橄榄油属于一种比较高端的植物油，含有单不饱和脂肪酸比例比较高，过期的植物油会引起脂肪的酸败，对人体还是有伤害的，所以说橄榄油一旦放过期了，尽量大家还是不要食用。

橄榄油可以抹肚子吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

橄榄油可以抹肚子。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂。

橄榄油怎么吃更好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

平时可以直接食用橄榄油，橄榄油含有大量的维生素，还有一些抗氧化物质。可以降低血压、血糖、血脂，并且有一定的养胃、预防心脑血管的作用。平时还可以选择使用橄榄油凉拌一些蔬菜，可以有效的补充其中的营养物质，还可以吸收大量的膳食纤维。还可以用一些橄榄油涂抹面包，因为橄榄油里含有大量的脂肪酸，烤面包之后味道非常鲜美，有助于促进食欲。