紧张怎么办，跟陌生人一起吃饭时手发抖
2015-01-25
问题描述：（女 , 31岁）见陌生人说话紧张，手发抖，特别是在人多的地方简直有种不能上台面的感觉 曾经的治疗情况和效果： 没有治过
医生回答(1)
谭佩
医师
重庆市精神卫生中心
问题分析：
不知是从小就这样还是从什么时候开始的呢？首先明白其主要起因才能根据情况改变。
意见建议：
建议到心理咨询机构分析具体原因帮你做出改变，目前你的问题主要是怕人多，可能有一些社交恐惧，要与心理咨询师详谈。
2015-01-25