紧张就发抖是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，紧张就发抖通常是迷走神经兴奋引起的。具体分析如下：身体在紧张时会有颤栗，这是一种很常见的生理反应，并不需要太大的担忧，但如果总是因为紧张而颤栗，则有很大的可能与神经敏感有关。如果没有及时的治疗，很容易导致神经失调和神经营养不良，平时可以口服一些甲钴胺片和维生素。如果经常发颤，可以用针灸来进行治疗。

紧张手发抖怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，紧张手发抖的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：自我疏解：患者可能因为紧张、害怕等不良情绪的影响，进而出现手发抖的情况，患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。日常护理：紧张手发抖的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。

精神紧张导致的失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

精神紧张导致的失眠可能是焦虑性失眠症引起的。主要表现为入睡困难，同时经常容易惊醒、多梦。病因大多与精神压力过大、工作压力过大、情绪变化等原因有关。同时还可能出现一些植物神经功能紊乱的症状，如多汗、心慌、尿频、尿急、腹胀、四肢麻木等。治疗方面，首先要采取自己调节和药物辅助治疗进行调理，可以有很好的缓解效果。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

老年人手发抖怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

老年人出现手发抖，最常考虑疾病是特发性震颤，还有帕金森病。老人的手抖主要是由于心理压力、生理功能减退、大脑病变等因素造成的，这种情况属于老年性震，这种情况属于老年人的一种，也就是全身的一种非自由的有节律的抖动，这是老年人的生理功能减退，随着年纪的增长，脑细胞衰老，会出现手抖的情况，需要积极进行对症治疗。

说话紧张、声音发抖是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

说话紧张、声音发抖可能是个人情绪、心理素质等原因导致的，具体分析如下：说话紧张、声音发抖，主要是因为个人的情绪或者是精神状态的原因，在紧张、情绪波动的时候，人体的血液循环会加速，会刺激到血管和神经，从而引起说话声音紧张颤抖。还有精神状态不好的人也会有这样的症状，因为大脑和神经都比较紧张导致的，不需要特别的药物。

心发慌手发抖是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

有心慌手抖等症状，这一现象被认为是心脏心律失常导致的一种典型症状，这一症状需主动接受24小时动态心电图检查，并给予细致检查。在确诊明确之后积极用药，才能取得良好治疗与治愈效果，还要保证充足休息与睡眠。心发慌手发抖的病因较多，多种疾病都可能会引发该现象，所以需要进行较为完善的检查，明确病因后采取对应治疗。

心情极度紧张怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，心情极度紧张的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：自我疏解：心情极度紧张的患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。日常护理：心情极度紧张的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。

心情紧张量血压会高吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

心情紧张、情绪激动时，血压会升高。在压力下，血压会升高，这种情况被称为白外套型高血压。白外套高血压，就是一些病人在门诊里测血压，结果会出现血压上升，而在家里，或是24小时的动态血压监控，血压都会保持在原来的水平。此时的血压会升高，很有可能是因为病人看到了一位白外套的大夫，会因为压力太大，会引起心率加速，引起周围血管的收缩，从而引起血压的升高。

心情紧张血压会升高吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常来说，心情紧张血压会升高。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力，在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，可能会心情紧张而出现血压升高的情况，因为心情紧张可能会引起交感神经兴奋，而交感神经兴奋可以作用于神经递质，释放多种血管活性物质，从而导致血管收缩和血压升高。

紧张心跳加速手发抖什么原因

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

可能要注意，是不是焦虑的问题导致的了，可以考虑使用刺五加看看的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本大类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才称为病理性焦虑。

容易紧张手发抖是什么原因

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

紧张时出现发抖很常见，是交感神经兴奋导致肌肉收缩增强震颤引起的。交感神经在人体分布较广泛，交感神经兴奋是为保证人体紧张状态时的生理需要，对全身各系统都会有影响。除了会引起发抖，还会导致瞳孔扩大、心率增快、血压升高、支气管平滑肌舒张、唾液分泌减少，抑制排尿、血糖升高等。

上台讲话紧张手发抖怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

紧张是每个人都是会出现的了，这个是正常的，主要还是看看性格的问题，是不是自信心不足的问题导致的了，那么就是可能影响的了，另外的话，要注意是不是焦虑的问题的了。焦虑症的一种，社交障碍，也就是在人群当中讲话或者是，在台上讲话的时候特别容易紧张，可以吃治疗焦虑症的药物治疗。

心慌手发抖浑身没劲是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

心慌，手发抖，浑身没劲，可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。长时间不吃东西会导致心慌、出汗、双手发颤、全身乏力等症状，要注意加强血糖的监控和吃糖的摄入。如果病人有精神方面的问题，比如焦躁，抑郁症，歇斯底里也会有歇斯底里的症状。房颤，室上速等快速心律失常也有这种情况，建议到正规的医疗机构进行心电图等相关的诊断。

心情紧张心脏不舒服怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

出现这种不是心脏有问题就有可能是神经官能症，平时体育运动太少或者生活不规律扰乱了生物钟，使植物神经功能发生紊乱导致的，注意生活规律，适当加强锻炼，早睡早起，多吃蔬菜水果，休养一段时间就没事。

做梦一紧张就遗精怎么回事儿

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

做梦一紧张就遗精，第1个：解除紧张的情绪，第2个方面：通过平时的运动锻炼来调理，比如深蹲训练改善局部血液循环，尽量不要看刺激性的图片和电影。避免劳累。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。