做梦一紧张就遗精怎么回事儿
2023-02-16
问题描述:我每次做梦只要紧张的时候,肯定会出现遗精的情况,担心时间久了会影响我的身体健康,也心情焦虑,担心婚后也会出现这种情况,做梦一紧张就遗精怎么回事?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
做梦一紧张就遗精,第1个:解除紧张的情绪,第2个方面:通过平时的运动锻炼来调理,比如深蹲训练改善局部血液循环,尽量不要看刺激性的图片和电影。避免劳累。多在户外晒太阳,做一些舒缓的体育活动,饮食以清淡为主,少食多餐,不能暴饮暴食,不能过饥过饱,多吃新鲜蔬菜水果。
2023-02-16