外耳湿疹,可不可以吃莲藕
2015-01-23
问题描述：（女 , 39岁）外耳湿疹,可不可以吃莲藕
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
外耳湿疹,可以吃莲藕
意见建议：
多吃些如海带、淡菜、紫菜海藻之类的水产海味食物，并多吃高纤维素的食物。少吃煎炸等食物；要避免多吃海鲜；少食刺激的食物；如辣椒、狗肉、公鸡等少食；少食热量较大的食物。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，可与食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出。
2015-01-23