转换性障碍,可不可以吃薏米
2015-01-19
问题描述:(女 , 23岁)转换性障碍,可不可以吃薏米
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
转换性障碍,可以吃薏米
意见建议:
营养要均衡,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,并摄入高蛋白食物;少吃盐腌、 火烤、 变质,纯热量,高脂肪的食物,如 肥肉 、蛋糕、汽水、辣酱、 咖啡等,还要避免吃生冷,刺激性,及不易消化的食物;戒烟限酒。薏米含有蛋白质,B族维生素,矿物质,膳食纤维等,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。
2015-01-19