很瘦，长不胖怎么办

黄金秀

主任医师 沧州市人民医院

问题分析：原因很多，大多数为脾胃虚弱，消化不好或吸收不好。意见建议：如需服药，建议面诊。可到中医科就诊。平时注意保暖，适当锻炼，多吃猪油，小米粥的食物。不要熬夜。

很瘦，怎么也不胖，怎么办？

曾海

主任医师 北碚区中医院

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入。希望我的回答能够帮助到你。

很瘦吃什么都不胖怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的，也不要过于担心，如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况，就不要过于的担心，可以带孩子去做一个微量元素的缺乏，如果说也没有缺乏的情况下，那么养成良好的生活习惯，饮食习惯就可以了。

长期消瘦吃什么都长不胖怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的，如果平时饭量过大，而且身体过于消瘦，或者伴随多饮多尿等的发生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，这时就要到医院去化验，血糖，尿糖以及甲状腺功能的检查。

从小就瘦，就是吃不胖，怎么办

张俊海

副主任医师 潍坊市第二人民医院

指导意见：我们的身高，体重，胖瘦有一定的遗传因素，不是我们能控制的。但是我们的身体是正常的。 但是应该注意的是，如果短时间内变胖，或者变瘦，应该是有疾病的表现。

很瘦吃不胖怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

总吃不胖的原因是，运动量比较大，所以吃的食物比较容易被消耗掉，另外就是胃肠道不好，像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收，所以吃的挺多也不容易长肉的，应医院检查，看一看胃肠道是不是有问题，可以对症治疗。

很瘦，吃什么都长不胖，怎么办

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

指导意见：这个不能说就是疾病的，也可能是消瘦体质的问题导致的，有些人天生就是消瘦的，你注意三餐规律，营养均衡，多运动看看了，方便话麻烦给个评价

我人长得很瘦，就是长不胖该怎么办啊？

钱锋

私人营养师(暂不发布)

健康指导：人体消瘦与很多因素有关，像遗传，饮食，睡眠，胃肠功能弱，精神压力及其它疾病等。增加体重首先是要保持一个良好的心态，俗话说“心宽体胖”。日常饮食要食物多样化，每天摄入足够的蛋白质，进餐要定时定量，多吃水果和蔬菜。作息要规律，每天坚持适量的运动，有助于营养的吸收，促进肌纤维的生长。

一直很瘦长不胖怎么办？

尹晶晶

私人营养师(暂不发布)

健康指导：肠道吸收不好，平常注意食用易消化吸收和营养丰富的食物，如豆类和奶类，蛋类，瘦肉，鱼等，多吃蔬菜和水果，注意锻炼身体，三餐合理搭配，保持饮食平衡。

很瘦吃不胖，怎么办

李秀景

主治医师 深州市中医医院

指导意见：你好，根据你描述的这种情况考虑是消化系统疾病，建议到医院消化内科就诊，化验肝功能，做肝胆彩超，做胃镜等检查，明确病因，对症治疗，平时注意加强饮食调理，多吃富含优质蛋白的食物，注意忌食辛辣刺激的食物。

引产三天同房现在很瘦长不胖了怎么办

康红梅

主治医师 江西省吉安市永新县人民医院

问题分析：你好，引产后三天身体和生殖器官都还没有恢复，这时候同房是很危险的，很容易导致生殖器官感染，不规则阴道流血甚至大出血，对你的身体恢复也有很大的影响。意见建议：建议你就医检查一下排除一些疾病引起的消瘦，注意休息，增加营养，坚持锻炼身体，提高身体的机能，保持心情舒畅。

怕冷，长不胖，很瘦，失眠怎么办

李庆峰

医师 威县人民医院

指导意见：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时 要多吃坚果类食物 ，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

我很瘦 吃不胖 怎么办

张海波

医师 株洲四三零医院

指导意见：你好，很瘦的话，平时主要是注意清淡营养饮食，积极进行体育锻炼，增强体质就行，肥胖是对身体不好的，只要体质好，瘦一点也是可以的。

很瘦吃什么都长不胖怎么办啊

朱俊国

威县中医院1

病情分析： 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入

很瘦怎么吃都不胖怎么办

衣玉品

医师 威县固献乡卫生院

病情分析：如果您没有胃肠道的疾病的话，一般注意增加营养，不要熬夜，不要过度的运动，一般是可以长胖的意见建议：建议您要注意调理好您的肠胃，多吃一些优质蛋白比如肉类、鸡蛋、牛奶等，这些食物有利于人体的吸收，同时要注意休息好，避免过度的运动，把心态放松，慢慢就会长胖的